З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня

Говядина с бобами и кукурузой по-мексикански

4 порции

35 минут

Говядина с бобами и кукурузой по-мексикански – это яркое и насыщенное блюдо, передающее истинный вкус латиноамериканской кухни. Корни рецепта уходят в мексиканскую традицию рагу, где мясо, овощи и специи соединяются в пряный, сытный ансамбль. Ароматное тушеное мясо с пикантными бобами, сладкой кукурузой и томатами, приправленное тмином, майораном и пудрой чили, дарит насыщенный и немного острый вкус, раскрывающийся с каждым кусочком. Посыпанное расплавленным сыром и свежей петрушкой, оно приобретает мягкость и свежесть. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или дружеской встречи, особенно в сочетании с лепешками или рассыпчатым рисом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
754.6
ккал
44.9g
грамм
36.8g
грамм
59g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
1 
гол.
Говяжий фарш
500 
г
Чеснок
4 
зуб.
Сладкий перец
1 
шт.
Зеленый консервированный перец чили
120 
г
Красная консервированная фасоль
500 
г
Консервированная кукуруза
320 
г
Чили-пудра
6 
ч.л.
Сушеный майоран
1 
ч.л.
Молотый тмин
2 
ч.л.
Консервированные помидоры
800 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сыр чеддер
120 
г
Петрушка
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарить говяжий фарш, помешивая, в течение 5–6 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш500 г
  • 2

    Добавить к фаршу мелко нарезанный лук, измельченный чеснок, кубики зеленого или красного сладкого перца, чили, красные бобы, кукурузу и продолжать томить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Сладкий перец1 штука
    4. Зеленый консервированный перец чили120 г
    5. Красная консервированная фасоль500 г
    6. Консервированная кукуруза320 г
  • 3

    Добавить пудру чили, тмин, майоран и раздавленные помидоры вместе с соком. Приправить блюдо солью и перцем, убавить огонь и тушить под крышкой 20–30 минут до легкого загустения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чили-пудра6 чайных ложек
    2. Молотый тмин2 чайные ложки
    3. Сушеный майоран1 чайная ложка
    4. Консервированные помидоры800 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Снять с огня, всыпать петрушку, половину сыра и оставить томиться. Посыпать оставшимся сыром и украсить нарубленной петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка по вкусу
    2. Сыр чеддер120 г
    3. Сыр чеддер120 г
    4. Петрушка по вкусу

Похожие рецепты