З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня

Каша из чечевицы с шампиньонами и черносливом на грибном бульоне

6 порций

45 минут

Это необычное блюдо представляет собой сытную кашу из чечевицы, которая сочетает в себе нежные шампиньоны и сладковатый чернослив. Приготовленная на основе ароматного грибного бульона, каша приобретает глубокий, насыщенный вкус, который приятно удивляет. Рецепт этой кулинарной находки был вдохновлён из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что делает его настоящей находкой для любителей здорового и оригинального питания. Такое блюдо отлично подойдёт как для уютного домашнего ужина, так и для особого случая, когда хочется порадовать близких чем-то необычным и вкусным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
245.1
ккал
10g
грамм
10.1g
грамм
32.1g
грамм
Ингредиенты
6порций
Чечевица
400 
г
Морковь
2 
шт.
Репчатый лук
2 
гол.
Чернослив
100 
г
Шампиньоны
300 
г
Растительное масло
3 
ст.л.
Грибной бульон
400 
мл
Чеснок
2 
зуб.
Укроп
 
по вкусу
Эстрагон
 
по вкусу
Молотый красный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Чечевицу промыть, залить водой, замочить на 2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица400 г
  • 2

    Грибы тщательно промыть, обсушить салфеткой, нарезать ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны300 г
  • 3

    Морковь вымыть, очистить, нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
  • 4

    Лук очистить, вымыть, нарезать тонкими полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
  • 5

    Чеснок очистить, вымыть, измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
  • 6

    Чернослив промыть, замочить в горячей кипяченой воде на 15 минут, удалить косточки, нарезать мелкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив100 г
  • 7

    Грибы посолить и жарить в разогретом растительном масле 5 минут, добавить лук и морковь, равномерно распределив их поверх грибов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны300 г
    2. Растительное масло3 столовые ложки
    3. Репчатый лук2 головки
    4. Морковь2 штуки
  • 8

    Через 3 минуты грибы и овощи залить небольшим количеством бульона, убавить огонь до минимума и тушить в течение 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибной бульон400 мл
  • 9

    Затем положить чечевицу, равномерно распределить чеснок и чернослив, добавить красный молотый перец и соль, аккуратно, чтобы не поднялись на поверхность грибы и овощи, залить оставшимся бульоном, накрыть крышкой и варить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица400 г
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Чернослив100 г
    4. Молотый красный перец по вкусу
    5. Соль по вкусу
  • 10

    Подавать с зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп по вкусу
    2. Эстрагон по вкусу

Похожие рецепты