З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Индейка в духовкеАмериканская кухня

Рисовая каша с курицей и ананасом

4 порции

45 минут

Рисовая каша с курицей и ананасом — это удивительное блюдо, которое сочетает в себе нежность отварного мяса и сладость тропического фрукта. Комбинация этих ингредиентов создает уникальный баланс вкусов, который порадует даже самых искушенных гурманов. Это блюдо стало популярным благодаря своей универсальности: его можно подавать как на обед, так и на ужин, добавляя нотки экзотики в повседневное меню. Вдохновение для рецепта пришло из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», где собраны лучшие идеи для приготовления каш, которые не только питательны, но и невероятно вкусны.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
522
ккал
23.9g
грамм
14g
грамм
75.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
300 
г
Рис
300 
г
Консервированный ананас
200 
г
Растительное масло
50 
мл
Морковь
2 
шт.
Репчатый лук
2 
гол.
Петрушка
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рис промыть, замочить в холодной воде на 2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис300 г
  • 2

    Морковь вымыть, очистить, нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
  • 3

    Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
  • 4

    Ананас нарезать ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный ананас200 г
  • 5

    Зелень петрушки вымыть, мелко нарезать, оставив несколько веточек для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка по вкусу
  • 6

    Филе промыть, нарезать порционными кусками по 40 грамм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе300 г
  • 7

    Раскалить в глубокой сковороде растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло50 мл
  • 8

    Обжарить в нем лук до золотистого цвета, затем добавить мясо, морковь, соль, влить 100 мл воды и тушить в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Куриное филе300 г
    3. Морковь2 штуки
    4. Соль по вкусу
    5. Рис300 г
    6. Консервированный ананас200 г
  • 9

    Затем добавить рис, ананасы, влить воду и жидкость из-под ананасов (общим объемом 500 мл), довести до кипения и варить на среднем огне до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис300 г
    2. Консервированный ананас200 г
    3. Соль по вкусу
  • 10

    Готовую кашу выложить горкой на блюдо. Сверху посыпать зеленью и украсить веточками петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка по вкусу

Похожие рецепты