З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Рисовая каша с курицей и баклажанами

4 порции

45 минут

Рисовая каша с курицей и баклажанами – это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает в себе нежность куриного мяса и насыщенный вкус баклажанов. Оно отлично подойдет как для семейного обеда, так и для уютного ужина. Такой рецепт является частью кулинарного наследия, вдохновленного традициями приготовления каш, которые известны во многих культурах. В результате получается гармоничное сочетание текстур и ароматов, которое приятно удивляет и радует гурманов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
662.8
ккал
21.5g
грамм
43.6g
грамм
46.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рис
200 
г
Курица
400 
г
Сливочное масло
50 
г
Баклажаны
2 
шт.
Растительное масло
75 
мл
Чеснок
3 
зуб.
Петрушка
50 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рис перебрать, промыть, залить 1,5 литра кипяченой воды, поставить на слабый огонь и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис200 г
  • 2

    Огонь убавить до минимума и варить крупу при слабом кипении в течение 10 минут.

  • 3

    Воду слить, рис обдать горячей водой, посолить, заправить сливочным маслом, накрыть кастрюлю крышкой и поставить в разогретую духовку на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Сливочное масло50 г
  • 4

    Баклажаны вымыть и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
  • 5

    Чеснок очистить, вымыть и крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
  • 6

    Мясо курицы промыть и нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица400 г
  • 7

    Чеснок пассеровать в глубокой сковороде на разогретом растительном масле, добавить баклажаны, посолить и жарить при помешивании в течение 5–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Растительное масло75 мл
    3. Баклажаны2 штуки
    4. Соль по вкусу
  • 8

    В сковороду с овощами положить мясо курицы, поперчить, слегка обжарить, влить 400 мл теплой воды и тушить под крышкой до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица400 г
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Соль по вкусу
    4. Растительное масло75 мл
  • 9

    Зелень петрушки вымыть и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка50 г
  • 10

    Кашу выложить в сковороду с тушеной курицей и овощами, перемешать и готовить еще несколько минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис200 г
    2. Курица400 г
    3. Баклажаны2 штуки
    4. Чеснок3 зубчика
    5. Растительное масло75 мл
    6. Соль по вкусу
  • 11

    Перед подачей к столу посыпать зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка50 г

Похожие рецепты