З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня

Сладкая гречневая каша с апельсином и яблоком

4 порции

45 минут

Сладкая гречневая каша, обладающая неповторимым вкусом, гармонично сочетает в себе кислую свежесть апельсина и сладость яблока. Это блюдо не только порадует своим ярким вкусом, но и подарит теплое ощущение уюта. Вдохновение для рецепта почерпнуто из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что подчеркивает его традиционное происхождение и универсальность в повседневном меню. Подавая эту кашу, вы сможете создать атмосферу заботы и любви, которая согреет сердца ваших близких.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
326.5
ккал
6.6g
грамм
12.1g
грамм
50.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Гречневая крупа
1 
ст.
Апельсины
1 
шт.
Яблоко
1 
шт.
Сливочное масло
50 
г
Сахар
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Гречневую крупу перебрать, промыть, залить 2,5 стакана кипящей воды и варить на слабом огне до тех пор, пока крупа не впитает всю воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа1 стакан
  • 2

    Затем кашу переложить в глиняный горшочек и довести до готовности в предварительно разогретой духовке.

  • 3

    Апельсин вымыть, обдать кипятком, остудить в холодной воде и срезать цедру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
  • 4

    Мякоть разделить на дольки и удалить пленки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
  • 5

    Апельсиновую цедру мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
  • 6

    Яблоко вымыть, удалить сердцевину и натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко1 штука
  • 7

    Готовую кашу заправить сливочным маслом, добавить сахар по вкусу, положить тертое яблоко, дольки апельсина и апельсиновую цедру и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
    2. Сахар по вкусу
    3. Яблоко1 штука
    4. Апельсины1 штука

Похожие рецепты