З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Гречневая каша с куриной печенью и черносливом

8 порций

45 минут

Гречневая каша, сочетающая в себе нежную куриную печень и сладковатый чернослив, представляет собой гармоничное блюдо, которое порадует любителей сытной и полезной еды. Это кулинарное творение не только насыщает, но и приносит удовольствие благодаря контрасту текстур и вкусов: ореховая гречка прекрасно дополняет мягкость печени, а чернослив добавляет сладкую нотку. Происходя из традиционной русской кухни, такая каша может стать отличным вариантом для семейного ужина или уютного обеда, наполненного теплом и заботой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
366
ккал
16.1g
грамм
12.9g
грамм
49.4g
грамм
Ингредиенты
8порций
Гречневая крупа
2 
ст.
Куриная печень
400 
г
Чернослив без косточек
75 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Морковь
1 
шт.
Растительное масло
25 
мл
Сливочное масло
50 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Чернослив распарить в горячей воде и нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив без косточек75 г
  • 2

    Гречневую крупу перебрать, промыть и обжарить на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа2 стакана
  • 3

    Крупу переложить в жаропрочную кастрюлю, залить 3,5 стакана воды, довести до кипения и варить на слабом огне до тех пор, пока крупа не впитает воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа2 стакана
  • 4

    Затем добавить чернослив, перемешать и поставить кастрюлю с кашей в разогретую духовку на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив без косточек75 г
  • 5

    Куриную печень промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень400 г
  • 6

    Лук и морковь очистить, вымыть, нашинковать, спассеровать в разогретом растительном масле, добавить печень, посолить, поперчить и готовить, помешивая, в течение 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Морковь1 штука
    3. Растительное масло25 мл
    4. Куриная печень400 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    Готовую кашу посолить, заправить сливочным маслом и смешать с печенью, луком и морковью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Сливочное масло50 г
    3. Куриная печень400 г
    4. Репчатый лук1 головка
    5. Морковь1 штука
  • 8

    Подавать к столу можно с томатным или сметанным соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты