З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня

Рыба в горшочке с картофелем

4 порции

30 минут

Рыба в горшочке с картофелем — это уютное и традиционное блюдо русской кухни, которое соединяет в себе нежность судака, насыщенный вкус картофеля и аромат пассерованного лука. Запекание в горшочке позволяет ингредиентам обмениваться вкусами, создавая гармоничное блюдо с мягкой текстурой. Рыба, предварительно маринованная в лимонной кислоте, приобретает лёгкую кислинку, а сыр и сметана добавляют сливочную насыщенность. Такое блюдо особенно подходит для домашних ужинов, когда хочется простого, но душевного вкуса. Исторически блюда в горшочках были популярны среди деревенского населения России, поскольку обеспечивали равномерное приготовление пищи в печи. Сегодня эта традиция сохраняется, радуя любителей русской кухни своим непревзойдённым вкусом и ароматом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
140.4
ккал
7.4g
грамм
9.6g
грамм
6.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе судака
100 
г
Картофель
100 
г
Репчатый лук
40 
г
Сыр
20 
г
Сметана
100 
г
Сливочное масло
20 
г
Рыбный бульон
30 
мл
Вода
30 
мл
Лимонная кислота
0 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать воду, лимонную кислоту, соль и перец. Залить филе, оставить на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода30 мл
    2. Лимонная кислота0 г
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Филе судака100 г
  • 2

    В горшочек положить масло, влить бульон, положить рыбу, затем слоями сырой картофель, нарезанный кружочками, и пассерованный лук. Сделать так еще 3 слоя.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
    2. Рыбный бульон30 мл
    3. Филе судака100 г
    4. Картофель100 г
    5. Репчатый лук40 г
  • 3

    Запекать в духовке минут 15. Добавить сметану, тертый сыр и запекать до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана100 г
    2. Сыр20 г

Похожие рецепты