З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня

Рыба в горшочке с картофелем

4 порции

30 минут

Рыба в горшочке с картофелем — это уютное и традиционное блюдо русской кухни, которое соединяет в себе нежность судака, насыщенный вкус картофеля и аромат пассерованного лука. Запекание в горшочке позволяет ингредиентам обмениваться вкусами, создавая гармоничное блюдо с мягкой текстурой. Рыба, предварительно маринованная в лимонной кислоте, приобретает лёгкую кислинку, а сыр и сметана добавляют сливочную насыщенность. Такое блюдо особенно подходит для домашних ужинов, когда хочется простого, но душевного вкуса. Исторически блюда в горшочках были популярны среди деревенского населения России, поскольку обеспечивали равномерное приготовление пищи в печи. Сегодня эта традиция сохраняется, радуя любителей русской кухни своим непревзойдённым вкусом и ароматом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
140.4
ккал
7.4g
грамм
9.6g
грамм
6.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе судака
100 
г
Картофель
100 
г
Репчатый лук
40 
г
Сыр
20 
г
Сметана
100 
г
Сливочное масло
20 
г
Рыбный бульон
30 
мл
Вода
30 
мл
Лимонная кислота
0 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать воду, лимонную кислоту, соль и перец. Залить филе, оставить на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода30 мл
    2. Лимонная кислота0 г
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Филе судака100 г
  • 2

    В горшочек положить масло, влить бульон, положить рыбу, затем слоями сырой картофель, нарезанный кружочками, и пассерованный лук. Сделать так еще 3 слоя.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
    2. Рыбный бульон30 мл
    3. Филе судака100 г
    4. Картофель100 г
    5. Репчатый лук40 г
  • 3

    Запекать в духовке минут 15. Добавить сметану, тертый сыр и запекать до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана100 г
    2. Сыр20 г

Похожие рецепты