З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Фаршированные кальмарыГреческая кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня

Пеструшка, запеченная в пергаментной бумаге

1 порция

45 минут

Запеченная в пергаментной бумаге пеструшка — это изысканное блюдо, олицетворяющее армянскую кулинарию. Этот рецепт, вдохновленный трудами А. Пирузяна, позволяет сохранить нежность рыбы и ее натуральный вкус, создавая гармоничное сочетание ингредиентов. Приготовленная таким образом, пеструшка становится настоящим деликатесом, идеально подходящим как для повседневного стола, так и для торжественного ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
292.3
ккал
45.2g
грамм
10.2g
грамм
4.9g
грамм
Ингредиенты
1порция
Рыба
250 
г
Помидоры
80 
г
Зеленый лук
20 
г
Эстрагон
10 
г
Сливочное масло
10 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Петрушка
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Лист пергаментной бумаги смазать сливочным маслом, уложить на него очищенную и выпотрошенную рыбу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло10 г
    2. Рыба250 г
  • 2

    Сверху положить нарезанные дольками помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры80 г
  • 3

    Зеленый лук мелко нарезать. Также посыпать сверху рыбу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук20 г
  • 4

    Добавить эстрагон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эстрагон10 г
  • 5

    Посыпать солью, перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Бумагу сложить вдвое, концы загнуть и замазать тестом.

  • 7

    Пакет с рыбой положить на смазанный маслом противень и запечь в духовом шкафу в течение 15–19 минут.

  • 8

    После этого осторожно развернуть пергаментную бумагу и переложить рыбу на блюдо.

  • 9

    Подать рыбу, украсив веточками зелени петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка по вкусу

Похожие рецепты