З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Булочка с корицейАмериканская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Филе дорады под неаполитанским соусом

4 порции

45 минут

Филе дорады, запеченное под ароматным неаполитанским соусом, является настоящим кулинарным шедевром. Этот деликатес, с его нежной текстурой и изысканным вкусом, великолепно дополняется насыщенными томатами, оливками и пряными травами, что придает блюду особую глубину. Шеф-повар ресторана Yura с радостью делится этим рецептом, который перенесет вас в солнечные края Италии и подарит незабываемые гастрономические ощущения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
273.8
ккал
39.3g
грамм
6.4g
грамм
12.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе дорадо
4 
шт.
Молодой фенхель
60 
г
Мини-картофель
200 
г
Чеснок
4 
зуб.
Тимьян
4 
вет.
Помидоры черри конфи
200 
г
Белое вино
100 
мл
Лук-шалот
20 
г
Рыбный бульон
500 
мл
Соль
4 
г
Петрушка
 
по вкусу
Базилик
 
по вкусу
Оливковое масло extra virgin
 
по вкусу
Фенхель
4 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Помыть картофель и отварить его в кипящей воде до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мини-картофель200 г
  • 2

    Пока варится картофель, почистить и мелко порубить лук-шалот.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот20 г
  • 3

    Проделать то же самое с чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
  • 4

    Нарезать фенхель слайсами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой фенхель60 г
  • 5

    Поставить сковороду на огонь.

  • 6

    Налить оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin по вкусу
  • 7

    Добавить лук, чеснок и тимьян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот20 г
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Тимьян4 веточки
  • 8

    Дать сковороде нагреться и затем добавить томаты, слайсы и семена фенхеля и оливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри конфи200 г
    2. Молодой фенхель60 г
    3. Фенхель4 г
  • 9

    Готовый картофель нарезать слайсами и отправить в сковородку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мини-картофель200 г
  • 10

    Томить 5–7 минут.

  • 11

    Добавить вино и выпарить его.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое вино100 мл
  • 12

    Добавить бульон и филе дорады.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный бульон500 мл
    2. Филе дорадо4 штуки
  • 13

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль4 г
  • 14

    Готовить до готовности рыбы — около 5 минут.

  • 15

    Вынуть из сковороды чеснок и тимьян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
    2. Тимьян4 веточки
  • 16

    Выложить на тарелку неаполитанский соус, а на него — кусочек филе дорады.

  • 17

    Украсить рубленой петрушкой и листьями базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка по вкусу
    2. Базилик по вкусу

Похожие рецепты