З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня

Филе дорады под неаполитанским соусом

4 порции

45 минут

Филе дорады, запеченное под ароматным неаполитанским соусом, является настоящим кулинарным шедевром. Этот деликатес, с его нежной текстурой и изысканным вкусом, великолепно дополняется насыщенными томатами, оливками и пряными травами, что придает блюду особую глубину. Шеф-повар ресторана Yura с радостью делится этим рецептом, который перенесет вас в солнечные края Италии и подарит незабываемые гастрономические ощущения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
273.8
ккал
39.3g
грамм
6.4g
грамм
12.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе дорадо
4 
шт.
Молодой фенхель
60 
г
Мини-картофель
200 
г
Чеснок
4 
зуб.
Тимьян
4 
вет.
Помидоры черри конфи
200 
г
Белое вино
100 
мл
Лук-шалот
20 
г
Рыбный бульон
500 
мл
Соль
4 
г
Петрушка
 
по вкусу
Базилик
 
по вкусу
Оливковое масло extra virgin
 
по вкусу
Фенхель
4 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Помыть картофель и отварить его в кипящей воде до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мини-картофель200 г
  • 2

    Пока варится картофель, почистить и мелко порубить лук-шалот.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот20 г
  • 3

    Проделать то же самое с чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
  • 4

    Нарезать фенхель слайсами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой фенхель60 г
  • 5

    Поставить сковороду на огонь.

  • 6

    Налить оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin по вкусу
  • 7

    Добавить лук, чеснок и тимьян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот20 г
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Тимьян4 веточки
  • 8

    Дать сковороде нагреться и затем добавить томаты, слайсы и семена фенхеля и оливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри конфи200 г
    2. Молодой фенхель60 г
    3. Фенхель4 г
  • 9

    Готовый картофель нарезать слайсами и отправить в сковородку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мини-картофель200 г
  • 10

    Томить 5–7 минут.

  • 11

    Добавить вино и выпарить его.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое вино100 мл
  • 12

    Добавить бульон и филе дорады.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный бульон500 мл
    2. Филе дорадо4 штуки
  • 13

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль4 г
  • 14

    Готовить до готовности рыбы — около 5 минут.

  • 15

    Вынуть из сковороды чеснок и тимьян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
    2. Тимьян4 веточки
  • 16

    Выложить на тарелку неаполитанский соус, а на него — кусочек филе дорады.

  • 17

    Украсить рубленой петрушкой и листьями базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка по вкусу
    2. Базилик по вкусу

Похожие рецепты