З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня

Свиная корейка, обжаренная с луком

4 порции

15 минут

Свиная корейка, обжаренная с луком, — это блюдо с насыщенным ароматом и глубиной вкуса, в котором сочное мясо соединяется с карамелизованным луком и пряностями. Маринад из соевого соуса, оливкового масла и смеси перцев придаёт мясу тонкие восточные нотки, а сухая аджика добавляет пикантности. Это блюдо можно считать современной авторской интерпретацией традиционного жареного мяса, популярного в различных кухнях мира. Прожаренное на гриль-сковороде мясо приобретает аппетитный рисунок, а лук становится мягким и сладковатым. Свиная корейка идеально сочетается со свежими овощами, создавая баланс вкусов и текстур. Простота приготовления и богатый вкус делают это блюдо отличным вариантом как для повседневных ужинов, так и для особых случаев.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
11677.4
ккал
412.5g
грамм
1110.1g
грамм
4.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свиная корейка
2 
шт.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Соевый соус
2 
ст.л.
Смесь молотых перцев
0.5 
ч.л.
Сухая аджика
1 
ч.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Шаги приготовления
  • 1

    Влить в глубокую миску масло и приправить смесью перцев.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
    2. Смесь молотых перцев0.5 чайная ложка
  • 2

    Добавить соевый соус и сухую аджику.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус2 столовые ложки
    2. Сухая аджика1 чайная ложка
  • 3

    Хорошенько перемешать.

  • 4

    Лук очень крупно нарезать.

  • 5

    Мясо обильно смазать маринадом. Оставить мариноваться на полчаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная корейка2 штуки
  • 6

    С луком поступить точно так же.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 7

    Выложить мясо на сухую раскаленную сковороду гриль.

  • 8

    Как только нижняя сторона подрумянится, перевернуть и добавить лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 9

    Через 3–4 минуты сдвинуть мясо, чтобы сформировать узор. Лук перевернуть.

  • 10

    Убавить огонь и накрыть крышкой.

  • 11

    Через 3 минуты перевернуть.

  • 12

    Накрыть крышкой и готовить еще 5 минут.

  • 13

    Подавать со свежими овощами.

Похожие рецепты