З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
СырникиРусская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня

Пюре из цветной капусты и свеклы

4 порции

25 минут

Пюре из цветной капусты и свеклы — это гармония мягкого, нежного вкуса и природной сладости. Блюдо воплощает идею авторской кухни, сочетая воздушную текстуру цветной капусты с насыщенным оттенком свеклы. Этот рецепт может быть вдохновлён принципами здорового питания, ведь он богат витаминами и подходит для легкого гарнира или самостоятельного блюда. Сливки и сливочное масло придают кремовость, а смесь перцев добавляет тонкую остроту. Особый акцент делает гималайская соль, подчеркивая естественную палитру вкусов. Подается теплым, часто украшенным свежей зеленью, оно идеально сочетается с рыбой или мясом, но также прекрасно само по себе. Олицетворение простоты и изысканности одновременно, это блюдо завораживает своим цветом и дарит утонченное удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
140.4
ккал
2.3g
грамм
12.6g
грамм
5.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Цветная капуста
250 
г
Сливки 33%-ные
100 
мл
Сливочное масло
1 
кус.
Смесь молотых перцев
 
по вкусу
Розовая гималайская соль
 
по вкусу
Вареная свекла
30 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Капусту разделить на соцветия.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста250 г
  • 2

    Воду поставить на сильный огонь. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовая гималайская соль по вкусу
  • 3

    Как только вода закипит, добавить соцветия и убавить огонь до среднего.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста250 г
  • 4

    Прикрыть крышкой.

  • 5

    Через 18 минут приправить смесью перцев.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь молотых перцев по вкусу
  • 6

    Через пару минут слить воду и добавить сливочное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло1 кусок
  • 7

    Влить сливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 33%-ные100 мл
  • 8

    Отварную свеклу мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вареная свекла30 г
  • 9

    Добавить свеклу к капусте, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вареная свекла30 г
    2. Розовая гималайская соль по вкусу
  • 10

    Взбить массу погружным блендером, и пюре готово.

Похожие рецепты