З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня

Пикантная грудка индейки, запеченная в фольге

6 порций

80 минут

Пикантная грудка индейки, запеченная в фольге – это сочетание насыщенного аромата специй и нежного, сочного мяса. Этот рецепт берет свое вдохновение из традиционных техник маринования, которые позволяют раскрыть всю глубину вкуса индейки. Горчичное масло придает блюду легкую остроту и терпкость, а уцхо-сунели добавляет восточную нотку. Лук, перец чили и черный перец создают идеальный баланс пряности. Запекание в фольге сохраняет соки мяса, делая его мягким и тающим во рту. Открытие фольги в конце приготовления позволяет получить золотистую корочку, которая приятно хрустит при каждом укусе. Это блюдо идеально подходит для торжественного ужина или уютного семейного обеда, сочетается с свежими овощами и легкими соусами, подчеркивающими его насыщенный вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
329.4
ккал
52g
грамм
11.9g
грамм
3.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Филе грудки индейки
1600 
г
Горчичное масло
3 
ст.л.
Горчица
2 
ст.л.
Сушеный зеленый лук
1 
ст.л.
Молотый черный перец
0.5 
ч.л.
Молотый перец чили
0.5 
ч.л.
Уцхо-сунели
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В миску влить масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчичное масло3 столовые ложки
  • 2

    Добавить горчицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчица2 столовые ложки
  • 3

    Приправить луком и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеный зеленый лук1 столовая ложка
    2. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
  • 4

    Добавить чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый перец чили0.5 чайная ложка
  • 5

    Затем добавить уцхо-сунели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уцхо-сунели1 чайная ложка
  • 6

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 7

    Тщательно перемешать.

  • 8

    Смазать мясо получившимся маринадом со всех сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе грудки индейки1600 г
  • 9

    Отправить в разогретую до 180 градусов духовку.

  • 10

    Через 50 минут раскрыть фольгу и оставить в духовке еще на 30 минут.

  • 11

    Проверить птицу на готовность, сделав надрезы. Мясо не должно быть розовым внутри.

  • 12

    Подавать на теплой тарелке.

Похожие рецепты