З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня

Пикантная грудка индейки, запеченная в фольге

6 порций

80 минут

Пикантная грудка индейки, запеченная в фольге – это сочетание насыщенного аромата специй и нежного, сочного мяса. Этот рецепт берет свое вдохновение из традиционных техник маринования, которые позволяют раскрыть всю глубину вкуса индейки. Горчичное масло придает блюду легкую остроту и терпкость, а уцхо-сунели добавляет восточную нотку. Лук, перец чили и черный перец создают идеальный баланс пряности. Запекание в фольге сохраняет соки мяса, делая его мягким и тающим во рту. Открытие фольги в конце приготовления позволяет получить золотистую корочку, которая приятно хрустит при каждом укусе. Это блюдо идеально подходит для торжественного ужина или уютного семейного обеда, сочетается с свежими овощами и легкими соусами, подчеркивающими его насыщенный вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
329.4
ккал
52g
грамм
11.9g
грамм
3.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Филе грудки индейки
1600 
г
Горчичное масло
3 
ст.л.
Горчица
2 
ст.л.
Сушеный зеленый лук
1 
ст.л.
Молотый черный перец
0.5 
ч.л.
Молотый перец чили
0.5 
ч.л.
Уцхо-сунели
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В миску влить масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчичное масло3 столовые ложки
  • 2

    Добавить горчицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчица2 столовые ложки
  • 3

    Приправить луком и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеный зеленый лук1 столовая ложка
    2. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
  • 4

    Добавить чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый перец чили0.5 чайная ложка
  • 5

    Затем добавить уцхо-сунели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уцхо-сунели1 чайная ложка
  • 6

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 7

    Тщательно перемешать.

  • 8

    Смазать мясо получившимся маринадом со всех сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе грудки индейки1600 г
  • 9

    Отправить в разогретую до 180 градусов духовку.

  • 10

    Через 50 минут раскрыть фольгу и оставить в духовке еще на 30 минут.

  • 11

    Проверить птицу на готовность, сделав надрезы. Мясо не должно быть розовым внутри.

  • 12

    Подавать на теплой тарелке.

Похожие рецепты