З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня

Тыква с пшеном и лисичками

4 порции

90 минут

Перед тем как приступить к приготовлению, необходимо извлечь мякоть из тыквы. Не стоит её утилизировать — она найдёт своё применение в будущем. Такое блюдо можно попробовать в калачной «Марк и Лев», расположенной в Заокском районе. Этот рецепт был предоставлен Никой Ганич, автором книги «География на вкус с Никой Ганич. Тула».

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
528.3
ккал
20.5g
грамм
12.5g
грамм
117.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква
1 
шт.
Пшено
100 
г
Лисички
150 
г
Репа
50 
г
Морковь
50 
г
Репчатый лук
50 
г
Чеснок
10 
г
Растительное масло
30 
мл
Соль
2 
г
Специи
1 
г
Шаги приготовления
  • 1

    У тыквы аккуратно срезать верхушку (крышечку) и удалить мякоть с семенами (мякоть можно использовать для другого блюда).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква1 штука
  • 2

    Пшено сварить в воде в соотношении 1:2. Грибы отварить. Овощи очистить, нарезать мелкими кубиками и обжарить на масле до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшено100 г
    2. Лисички150 г
    3. Репа50 г
    4. Морковь50 г
    5. Репчатый лук50 г
    6. Чеснок10 г
    7. Растительное масло30 мл
  • 3

    Перемешать грибы и овощи с кашей, добавить соль и специи. Выложить в тыкву, накрыть верхушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лисички150 г
    2. Репа50 г
    3. Морковь50 г
    4. Репчатый лук50 г
    5. Чеснок10 г
    6. Соль2 г
    7. Специи1 г
  • 4

    Начиненную тыкву завернуть в фольгу и поставить томиться в разогретую до 160 градусов духовку на 60 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква1 штука
  • 5

    Затем снять фольгу. Тыкву смазать маслом и поставить в духовку еще на 10 минут, чтобы подрумянилась.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква1 штука
    2. Растительное масло30 мл
  • 6

    Перед подачей сделать в тыкве вырезы с боков, чтобы высыпалась начинка.

Похожие рецепты