З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня
Paella dish
Настоящий харчоГрузинская кухня

Ахиако: тушеная говядина с кориандром

6 порций

40 минут

Ахиако — это ароматное блюдо латиноамериканской кухни, наполненное теплотой и глубиной вкусов. Его корни уходят в традиции Южной Америки, где мясные тушеные блюда занимают важное место в гастрономии. Говядина, приготовленная с богатым сочетанием специй — кориандром, тмином и орегано — приобретает насыщенный и пикантный вкус, который идеально дополняется мягкостью тушеных овощей. Картофель и морковь впитывают соки мяса и бульона, создавая гармонию текстур. Завершающим штрихом становится нежное яйцо пашот, добавляющее кремовость, а свежий кориандр — нотку свежести. Это не просто еда, а настоящее кулинарное путешествие, погружающее в атмосферу уюта и гостеприимства, идеальное для семейного ужина или уютного вечера.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
325.6
ккал
25.9g
грамм
19.2g
грамм
12.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Говядина
400 
г
Оливковое масло
20 
мл
Чеснок
2 
зуб.
Зеленый лук перья
300 
г
Морковь
100 
г
Картофель
50 
г
Свежий красный перец
700 
г
Мясной бульон
3 
л
Куриное яйцо
6 
шт.
Молотый кориандр
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Молотый тмин
 
по вкусу
Сушеный орегано
 
по вкусу
Лавровый лист
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Измельчить жареное мясо и отложить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина400 г
  • 2

    Подрумянить лук в оливковом масле с чесноком. Добавить перец и морковь. Приправить солью, цветным перцем, тмином, орегано и лавровым листом. Выложить нарезанный картофель и обжаривать несколько минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло20 мл
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Свежий красный перец700 г
    4. Морковь100 г
    5. Картофель50 г
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
    8. Молотый тмин по вкусу
    9. Сушеный орегано по вкусу
    10. Лавровый лист по вкусу
  • 3

    Добавить мясо к обжаренным овощам с картофелем. Влить говяжий бульон и тушить на слабом огне 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина400 г
    2. Мясной бульон3 л
  • 4

    Перед подачей нагреть остатки бульона в низкой кастрюле и приготовить яйцо пашот, стараясь не доводить до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной бульон3 л
    2. Куриное яйцо6 штук
  • 5

    На дно тарелки выложить овощи, измельченное мясо, поверх положить яйцо пашот и залить горячим бульоном. Посыпать кориандром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь100 г
    2. Свежий красный перец700 г
    3. Картофель50 г
    4. Говядина400 г
    5. Куриное яйцо6 штук
    6. Мясной бульон3 л
    7. Молотый кориандр по вкусу

Похожие рецепты