З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Морковь тушеная

4 порции

35 минут

Морковь тушеная — это простое, но изысканное блюдо итальянской кухни, наполненное естественной сладостью корнеплода, раскрывающейся в процессе тушения. Легкий аромат растительного масла и муки добавляет нежности и густоты соусу, который обволакивает ломтики моркови, делая их мягкими и сочными. Такое блюдо идеально сочетается с мясными и рыбными гарнирами, а также может быть самостоятельным легким перекусом. Исторически итальянцы любят простые, но богатые вкусом блюда, и тушеная морковь — прекрасный пример такой гастрономической философии. Ее можно подавать теплой, украшенной зеленью, или использовать как основное дополнение к традиционным пастам и ризотто, создавая гармонию вкуса и текстуры.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
174.6
ккал
3.6g
грамм
9.3g
грамм
20.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Морковь
1 
кг
Пшеничная мука
2 
ч.л.
Растительное масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Заправить морковь мукой, смешанной с остальным маслом, и тушить еще 5–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука2 чайные ложки
    2. Растительное масло2 столовые ложки
  • 2

    Очищенную морковь нарезать кружочками или дольками, положить в кастрюлю, залить на половину водой, посолить, прибавить 1 столовую ложку масла, накрыть крышкой и тушить 20–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 кг
    2. Растительное масло2 столовые ложки

Похожие рецепты