З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Гоми

4 порции

30 минут

Это легкое постное блюдо можно встретить в самых различных кухнях мира. Так, в Румынии его называют мамалыга, а в Италии — полента. В грузинской кухне, особенно в регионе Мегрелия, гоми зачастую выступает в роли заменителя хлеба.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
165
ккал
3.6g
грамм
0.8g
грамм
35.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кукурузная мука
2 
ст.
Вода
3 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Для гоми на рынке нужно купить два сорта кукурузной муки: муку грубого помола и муку для лепешек мчади. Просто скажите, что вы собираетесь готовить гоми, и вам насыплют нужные сорта. Магазинная кукурузная мука в пакетах для гоми не подходит.

  • 2

    В холодную воду тонкой струйкой всыпаем кукурузную муку — вначале грубую, а потом для лепешек, постоянно помешивая, чтобы не было комков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная мука2 стакана
    2. Вода3 стакана
  • 3

    Получившуюся смесь ставим на средний огонь и варим 2 часа, тщательно размешивая и растирая комки о стенки кастрюли. Главное — не добавлять муку во время варки, иначе не получится однородной массы.

  • 4

    Когда вся жидкость выкипит, а гоми загустеет и потеряет вкус сырой муки, снимаем кастрюлю с огня. Каша должна получиться густой, но без комков. Гоми раскладывают по тарелкам горячей, едят с сациви и харчо. При этом блюда не смешивают: едят из одной тарелки, например, сациви, а из другой — гоми.

Похожие рецепты