З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня

Гоми

4 порции

30 минут

Это легкое постное блюдо можно встретить в самых различных кухнях мира. Так, в Румынии его называют мамалыга, а в Италии — полента. В грузинской кухне, особенно в регионе Мегрелия, гоми зачастую выступает в роли заменителя хлеба.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
165
ккал
3.6g
грамм
0.8g
грамм
35.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кукурузная мука
2 
ст.
Вода
3 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Для гоми на рынке нужно купить два сорта кукурузной муки: муку грубого помола и муку для лепешек мчади. Просто скажите, что вы собираетесь готовить гоми, и вам насыплют нужные сорта. Магазинная кукурузная мука в пакетах для гоми не подходит.

  • 2

    В холодную воду тонкой струйкой всыпаем кукурузную муку — вначале грубую, а потом для лепешек, постоянно помешивая, чтобы не было комков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная мука2 стакана
    2. Вода3 стакана
  • 3

    Получившуюся смесь ставим на средний огонь и варим 2 часа, тщательно размешивая и растирая комки о стенки кастрюли. Главное — не добавлять муку во время варки, иначе не получится однородной массы.

  • 4

    Когда вся жидкость выкипит, а гоми загустеет и потеряет вкус сырой муки, снимаем кастрюлю с огня. Каша должна получиться густой, но без комков. Гоми раскладывают по тарелкам горячей, едят с сациви и харчо. При этом блюда не смешивают: едят из одной тарелки, например, сациви, а из другой — гоми.

Похожие рецепты