З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня

Сушеная треска во фритюре

6 порций

20 минут

Сушеная треска во фритюре — одно из самых знаковых блюд португальской кухни, отражающее богатые морские традиции страны. История этого рецепта уходит в прошлое, когда рыбаки засаливали треску для долгих путешествий, а позже научились превращать ее в хрустящее, ароматное лакомство. Блюдо сочетает нежность трески с хрустящей золотистой корочкой, придавая уникальное сочетание текстур. Легкий привкус паприки и лимона подчеркивает морской аромат, а обжарка в оливковом масле дарит насыщенный вкус. Сушеная треска во фритюре подается горячей, идеально сочетается с свежими овощами или легкими соусами. Это блюдо, воплощающее уют португальских таверн, идеально подходит как для семейного ужина, так и для праздничного застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
105.3
ккал
20.9g
грамм
1.8g
грамм
1.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Филе сушеной трески
500 
г
Лимон
1 
шт.
Паприка
2 
ч.л.
Молотый черный перец
 
н.к.н.
Оливковое масло
500 
мл
Пшеничная мука
 
по вкусу
Куриное яйцо
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Положите треску в миску и утопите ее в большом количестве воды. Оставьте отмокать на 24–48 часов, меняя воду и удаляя соль, которая оседает на дне миски. Потом слейте всю воду, лишите треску кожи, обсушите и порежьте на тонкие полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе сушеной трески500 г
  • 2

    Смешайте паприку, перец и лимонный сок в большой миске и добавьте 175 мл масла. Добавьте треску и хорошо перемешайте. Накройте и оставьте мариноваться, перемешивая, на 2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паприка2 чайные ложки
    2. Молотый черный перец на кончике ножа
    3. Лимон1 штука
    4. Оливковое масло500 мл
  • 3

    Слейте маринад, обсушите треску бумажными полотенцами. Разогрейте оставшееся масло в глубокой сковороде до 180–190 градусов. Насыпьте муку в тарелку и взбейте яйцо в миске.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло500 мл
    2. Пшеничная мука по вкусу
    3. Куриное яйцо1 штука
  • 4

    Теперь обмакивайте каждую полоску рыбы в муку, стряхивая лишнее, а потом окунайте в яйцо, затем отправляйте в горячее масло по нескольку штук за раз и жарьте по 5 минут, пока они не станут золотисто-коричневыми. Вынимайте шумовкой и сушите на бумажном полотенце, держите в подогретой посуде. Подавайте сразу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука по вкусу
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Оливковое масло500 мл

Похожие рецепты