З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Жареные опята с овощами

2 порции

25 минут

Жареные опята с овощами — это блюдо, которое очаровывает своей простотой и богатством вкусов. Опята, известные своим нежным грибным ароматом, превосходно сочетаются с сладковатым перцем рамиро, сочным баклажаном и пикантным красным луком. В процессе приготовления овощи раскрывают свой вкус, а грибы пропитываются ароматом масла и специй, создавая насыщенную, гармоничную композицию. Исторически блюда с лесными грибами широко распространены в русской и европейской кухне, а их жарка с овощами — классический метод, позволяющий подчеркнуть природные качества ингредиентов. Это блюдо идеально как самостоятельная закуска, так и гарнир к мясным или зерновым блюдам. Подается горячим, с зеленью и свежим хлебом, что делает его особенно уютным и домашним.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
76.7
ккал
5.4g
грамм
1.9g
грамм
11.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Опята
300 
г
Баклажаны
1 
шт.
Перец рамиро
1 
шт.
Красный лук
1 
гол.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить ингредиенты.

  • 2

    Лук очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
  • 3

    Нарезать лук полудольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
  • 4

    Разогреть в глубокой сковороде оливковое масло и добавить крупную соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Соль по вкусу
  • 5

    Выложить на раскаленную сковороду лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
  • 6

    Как только лук начнет подрумяниваться, перемешать.

  • 7

    Баклажан нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
  • 8

    Отправить к луку на сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
  • 9

    Поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 10

    Добавить еще немного масла, если его не хватает, и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
  • 11

    Через 3 минуты снова перемешать и убавить огонь до среднего.

  • 12

    Еще через 3–5 минут перемешать и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 13

    Перец нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец рамиро1 штука
  • 14

    Отправить перец на сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец рамиро1 штука
  • 15

    Перемешать и поджаривать около 3 минут.

  • 16

    Опята промыть, подсушить и разделить между собой. Длинные грибы нарезать пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Опята300 г
  • 17

    Добавить опята к овощам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Опята300 г
  • 18

    Перемешать и поджаривать еще около 5 минут.

  • 19

    Накрыть крышкой и готовить на медленном огне 10–15 минут, периодически помешивая.

Похожие рецепты