З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Индейка в духовкеАмериканская кухня

Курица с тимьяном и лимоном

4 порции

40 минут

Куриное филе является основой для множества блюд, которые можно легко и быстро приготовить. За полчаса вы сможете создать не только полноценный ужин, но и легкий обед. Важно правильно выбрать специи и следить за тем, чтобы курица не стала сухой. Следующий рецепт позволит вам открыть новые грани вкуса привычной куриной грудки: сочетание тимьяна с лимоном придаст мясу отличную пряность, а сливки сохранят его сочность и кремовую текстуру.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
534.2
ккал
49.1g
грамм
33.3g
грамм
6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
4 
шт.
Тимьян
3 
вет.
Молотый сушеный чеснок
1 
ч.л.
Лимон
1 
шт.
Перец чили хлопьями
0.5 
ч.л.
Куриный бульон
125 
мл
Сливки 33%-ные
250 
мл
Чеснок
1 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Оливковое масло
40 
мл
Сахар
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    С веточек тимьяна снять листья и порубить их. Смешать их с солью, сушеным чесноком, цедрой одного лимона и хлопьями чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тимьян3 веточки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый сушеный чеснок1 чайная ложка
    4. Лимон1 штука
    5. Перец чили хлопьями0.5 чайная ложка
  • 2

    Половиной смеси смазать курицу, разогреть масло на сковороде и обжарить мясо по 5–7 минут с каждой стороны до золотистой корочки. Затем плеснуть в сковородку 100 мл воды, накрыть крышкой и тушить курицу до готовности, 10–15 минут. Чтобы проверить мясо на готовность, проколоть его в самом толстом месте, если из мяса течет прозрачный сок, значит, мясо готово.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе4 штуки
    2. Оливковое масло40 мл
  • 3

    Выложить курицу в чистую посуду, а в сковороду выдавить сок одного лимона, добавить измельченный чеснок, оставшуюся пряную смесь и бульон, довести до кипения и уварить до консистенции густого соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Соль по вкусу
    4. Куриный бульон125 мл
  • 4

    Влить сливки в сковороду, перемешать, вернуть курицу и прогреть в течение 3–5 минут. Добавить соль и сахар по вкусу. Подавать, украсив свежим тимьяном и дольками лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 33%-ные250 мл
    2. Соль по вкусу
    3. Сахар по вкусу

Похожие рецепты