З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня

Осьминог по-галисийски

2 порции

60 минут

Осьминог — продукт противоречивый. С одной стороны, обращаться с ним надо с вниманием к деталям и знанием дела, выглядит он неприветливо, а стоит дорого. С другой стороны, история «чем проще, тем лучше» — это тоже про осьминога. И тут вопрос: купить, разделать и приготовить, следуя четкой и непростой инструкции, чтобы потом соединить моллюска с обычной отварной картошкой? Да. Попробуйте и убедитесь сами, нет сочетания проще, надежнее и вкуснее, чем отварные осьминог и картофель. А еще хорошо приготовленный осьминог — это нежная мясистая плоть, сплошной белок и никакого жира, чем не повод попробовать.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
612
ккал
97.4g
грамм
1.5g
грамм
55.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Осьминог
1 
кг
Картофель
600 
г
Паприка
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Оливковое масло
 
по вкусу
Морская соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    Свежего осьминога лучше всего заморозить на ночь, а затем разморозить. Замороженного осьминога нужно просто разморозить, удалить клюв, вскрыть голову и удалить все внутренности, все хорошо промыть. Можно обойтись без заморозки, но тогда нужно свежего осьминога хорошенько отбить: можно сделать это молотком или бить его прямо об стол, от этого мясо станет мягче. Вскипятить воду в большой кастрюле, добавить соль и опустить осьминога в кипящую воду на минуту, затем достать его из кастрюли на минуту, повторить эту процедуру 3–4 раза. Это тоже поможет стать мясу мягче, а щупальца свернутся. Вернуть осьминога в кастрюлю и варить 30–40 минут, в зависимости от его размера. В конце выключить огонь и оставить осьминога в воде еще на 5–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Осьминог1 кг
  • 3

    Параллельно сварить очищенный картофель целиком в подсоленной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель600 г
  • 4

    Готовый картофель нарезать толстыми ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель600 г
  • 5

    У готового осьминога отрезать щупальца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Осьминог1 кг
  • 6

    Очистить их и нарезать кусочками толщиной около сантиметра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель600 г
  • 7

    Выложить ломтики картошки на деревянное блюдо или доску.

  • 8

    Посолить морской солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 9

    Сверху выложить кусочки осьминога.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Осьминог1 кг
  • 10

    Полить оливковым маслом и посыпать паприкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Паприка1 чайная ложка

Похожие рецепты