Постные капустные котлетки
4 порции
60 минут
Постные капустные котлетки представляют собой блюдо с глубокими историческими корнями, уходящими в древние монастырские традиции. Эти котлеты были популярны в те времена, когда кулинарные рецепты передавались из поколения в поколение, аккуратно записываясь в тетрадях от руки. Каждая котлетка сочетает в себе нежный вкус капусты и простоту приготовления, что делает их идеальными для постного стола или вегетарианского рациона. Такое блюдо наполнено теплом и заботой, которые можно ощутить при каждой дегустации.
1
Мелко порезать капусту (лучше не молодую), можно потереть на терке или измельчить в блендере. Чем мельче, тем больше сока она пустит.
- Белокочанная капуста: 1 кг
2
К капусте добавить манную крупу, соль и перец. Тщательно перемешать и дать настояться: капуста даст сок, а манка его заберет. Таким образом получится котлетный фарш, который очень хорошо лепится.
- Манная крупа: 1 стакан
- Соль: по вкусу
- Молотый черный перец: по вкусу
3
Сформировать котлетки. Обжарить их на сковороде очень быстро, так как капуста быстро подгорает.
- Растительное масло: по вкусу
4
Обжаренные котлеты переложить в противень, можно слоями. Важно промазать их любимым соусом, в пост это может быть, например, постный майонез или кетчуп, можно положить несколько веточек петрушки для аромата. Накрыть крышкой или фольгой. Запекать в духовке при температуре 200 градусов приблизительно 10–20 минут.
5