З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня

Японский омлет омурайсу

4 порции

25 минут

Без омурайсу не обходится ни одно аниме, при этом заворачивать рис с курицей в омлет — скорее британское изобретение, которое пришло в Японию вместе с карри. Рецепт прост, как все гениальное: лук, курицу и рис обжаривают, а потом заворачивают в омлет. Важно, чтобы омлет был очень воздушным, а начинка — насыщенной: для этого в рис с курицей добавляют горошек, кетчуп и соевый соус. Лучше всего есть омурайсу, полив его сверху сладким кетчупом и слегка приправив соевым соусом. Эффект от омурайсу совершенно гипнотический — съев его один раз, почти невозможно не сделать себе вторую порцию.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
661.9
ккал
21.9g
грамм
28.6g
грамм
78g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
60 
г
Курица
150 
г
Зеленый горошек
30 
г
Вареный жасминовый рис
360 
г
Кетчуп
3 
ст.л.
Соевый соус
1 
ст.л.
Растительное масло
60 
мл
Куриное яйцо
4 
шт.
Сливки
2 
ст.л.
Петрушка
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    • 2

      Измелчить лук.

      Необходимые ингредиенты:
      1. Репчатый лук60 г
    • 3

      Нарезать куриное филе.

      Необходимые ингредиенты:
      1. Курица150 г
    • 4

      На растительном масле обжарить измельченный лук до прозрачности.

      Необходимые ингредиенты:
      1. Репчатый лук60 г
    • 5

      Затем добавить мелко нарезанную курицу, посолить и жарить несколько минут, до готовности курицы.

      Необходимые ингредиенты:
      1. Курица150 г
      2. Соль по вкусу
    • 6

      Добавить рис, хорошо перемешать, разбивая комочки, затем добавить горошек, кетчуп и соевый соус, перемешать и снять с огня.

      Необходимые ингредиенты:
      1. Вареный жасминовый рис360 г
      2. Зеленый горошек30 г
      3. Кетчуп3 столовые ложки
      4. Соевый соус1 столовая ложка
    • 7

      Слегка взбить два яйца со столовой ложкой сливок и щепоткой соли.

      Необходимые ингредиенты:
      1. Куриное яйцо4 штуки
      2. Сливки2 столовые ложки
      3. Соль по вкусу
    • 8

      Вылить яйца на разогретый вок или глубокую сковородку. Пока яйца не схватились, помешать их лопаткой или палочками, как это делают в Японии, чтобы придать омлету воздушную текстуру.

      Необходимые ингредиенты:
      1. Куриное яйцо4 штуки
      2. Растительное масло60 мл
    • 9

      Когда внизу омлет уже приготовился, а на поверхности еще остается сыроватым, выключить огонь и выложить на омлет половину жареного риса.

    • 10

      Сложить края омлета на рис как бы заворачивая начинку в омлет. Аккуратно переложить омлет с рисом на тарелку, перевернув сковороду. Подавать с кетчупом, украсив петрушкой.

      Необходимые ингредиенты:
      1. Кетчуп3 столовые ложки
      2. Петрушка по вкусу

    Похожие рецепты