З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
СацивиГрузинская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня

Смузи виноградно-базиликовый

1 порция

20 минут

Этот виноградно-базиликовый смузи — настоящая симфония вкусов, где свежесть зелени гармонично сочетается с сочными нотами винограда. Базилик придаёт напитку утонченную пикантность, а сельдерей — лёгкую освежающую горчинку. Шпинат добавляет насыщенность, делая смузи не только вкусным, но и невероятно полезным. Такой напиток отлично подойдёт для бодрого утра или лёгкого перекуса в течение дня. Виноградная сладость уравновешивает травяные оттенки, создавая утонченный баланс. Украшенный кусочками фиников, этот смузи приобретает лёгкую карамельную ноту. Вдохновленный традициями европейской кухни, он станет отличным выбором для тех, кто ценит естественную пользу и насыщенный вкус природы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
70.5
ккал
7.4g
грамм
0.9g
грамм
9.4g
грамм
Ингредиенты
1порция
Стебель сельдерея
2 
стеб.
Виноград
 
по вкусу
Шпинат
1 
пуч.
Базилик
1 
пуч.
Вода
0.5 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Все смешать в блендере до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея2 стебля
    2. Виноград по вкусу
    3. Шпинат1 пучок
    4. Базилик1 пучок
    5. Вода0.5 столовая ложка
  • 2

    Украсить кусочками фиников.

Похожие рецепты