З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня

Апельсиновый смузи с рисовым молоком

2 порции

5 минут

Апельсиновый смузи с рисовым молоком – это утонченный и освежающий напиток, который дарит бодрость и солнечное настроение. Его корни можно искать в европейской кухне, где ценят легкость и натуральные ингредиенты. Этот коктейль сочетает в себе яркость свежевыжатого апельсинового сока, сливочную текстуру банана и нежный ванильный аромат рисового молока. Каждый глоток окутывает мягкостью и лёгкой сладостью, делая его идеальным выбором для завтрака или лёгкого перекуса. Благодаря растительным ингредиентам он подходит веганам и тем, кто ищет альтернативу обычному молоку. Его воздушная консистенция и естественная сладость делают его особенно приятным, а простой способ приготовления – доступным для каждого.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
180.6
ккал
3.6g
грамм
1.1g
грамм
40.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Свежевыжатый апельсиновый сок
1 
ст.
Рисовое ванильное молоко
1 
ст.
Бананы
1 
шт.
Ваниль
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешайте все ингредиенты в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежевыжатый апельсиновый сок1 стакан
    2. Рисовое ванильное молоко1 стакан
    3. Бананы1 штука
    4. Ваниль0.5 чайная ложка
  • 2

    Взбейте коктейль блендером в пенную однородную массу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежевыжатый апельсиновый сок1 стакан
    2. Рисовое ванильное молоко1 стакан
    3. Бананы1 штука
    4. Ваниль0.5 чайная ложка

Похожие рецепты