З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня

Смузи из яблока и лайма с ростками пшеницы

2 порции

5 минут

Смузи из яблока и лайма с ростками пшеницы — это освежающий напиток, наполненный энергией и свежестью природы. Этот рецепт родился в американской кухне, где ценится польза и натуральность продуктов. Яблоки придают смузи мягкую сладость, лайм — легкую цитрусовую кислинку, а ростки пшеницы — приятную нотку землистости и богатство полезных веществ. Готовится он всего за несколько минут: ингредиенты измельчаются в блендере и напиток готов к употреблению. Этот смузи идеально подойдет для утреннего бодрящего завтрака или в качестве питательного перекуса в течение дня. Он насыщает, освежает и помогает поддерживать активность, благодаря своему сбалансированному составу витаминов и микроэлементов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
106
ккал
1.4g
грамм
0.9g
грамм
21.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Яблоко
2 
шт.
Лайм
2 
шт.
Ростки пшеницы
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко2 штуки
    2. Лайм2 штуки
    3. Ростки пшеницы1 чайная ложка
  • 2

    Измельчить в блендере все указанные ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко2 штуки
    2. Лайм2 штуки
    3. Ростки пшеницы1 чайная ложка
  • 3

    Сразу выпить.

Похожие рецепты