З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
СацивиГрузинская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня

Смузи из яблока и лайма с ростками пшеницы

2 порции

5 минут

Смузи из яблока и лайма с ростками пшеницы — это освежающий напиток, наполненный энергией и свежестью природы. Этот рецепт родился в американской кухне, где ценится польза и натуральность продуктов. Яблоки придают смузи мягкую сладость, лайм — легкую цитрусовую кислинку, а ростки пшеницы — приятную нотку землистости и богатство полезных веществ. Готовится он всего за несколько минут: ингредиенты измельчаются в блендере и напиток готов к употреблению. Этот смузи идеально подойдет для утреннего бодрящего завтрака или в качестве питательного перекуса в течение дня. Он насыщает, освежает и помогает поддерживать активность, благодаря своему сбалансированному составу витаминов и микроэлементов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
106
ккал
1.4g
грамм
0.9g
грамм
21.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Яблоко
2 
шт.
Лайм
2 
шт.
Ростки пшеницы
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко2 штуки
    2. Лайм2 штуки
    3. Ростки пшеницы1 чайная ложка
  • 2

    Измельчить в блендере все указанные ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко2 штуки
    2. Лайм2 штуки
    3. Ростки пшеницы1 чайная ложка
  • 3

    Сразу выпить.

Похожие рецепты