Холодный имбирный чай

4 порции

35 минут

Холодный имбирный чай — это гармония вкуса и пользы, пришедшая из русской кухни. Этот напиток сочетает свежесть зеленого чая, согревающую пикантность имбиря и сладкую мягкость меда. Добавленные специи — корица и гвоздика — придают ему насыщенный, пряный аромат, а лимонная цедра добавляет тонкую цитрусовую нотку. Исторически имбирный чай ценили за его бодрящие и целебные свойства, особенно в холодное время года. Этот чай идеально подходит для освежения в жаркий день или для укрепления иммунитета в межсезонье. Его вкус — одновременно согревающий и освежающий, с легкой сладостью и терпкостью специй. Подавайте охлажденным с кубиками льда или теплым в уютный вечер — он всегда будет источником комфорта и удовольствия.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 24.3
• Белки: 0.3g
• Жиры: 0.3g
• Углеводы: 5.7g

Ингредиенты

• Вода: 1 л
• Зеленый чай: 1 ст.л.
• Имбирь: 1.5 ст.л.
• Корица: 1 шт.
• Гвоздика: 3 шт.
• Лимонная цедра: 1 кус.
• Мед: 1 ст.л.

Шаги приготовления

1. Заварить зеленый чай в течение 3–5 минут.

   Необходимые ингредиенты:

   • Зеленый чай: 1 столовая ложка

2. Почистить и мелко нарезать имбирь.

3. Добавить имбирь к чаю, поставить на огонь и довести до кипения.

   Необходимые ингредиенты:

   • Имбирь: 1.5 столовая ложка
   • Вода: 1 л

4. Добавить небольшой, срезанный с лимона кусочек цедры, гвоздику и палочку корицы.

   Необходимые ингредиенты:

   • Лимонная цедра: 1 кусок
   • Гвоздика: 3 штуки
   • Корица: 1 штука

5. Варить на слабом огнк 20 минут. Выключить огонь и дпть постоять 15 минут.

6. Добавить ложку меда и перемешать.

   Необходимые ингредиенты:

   • Мед: 1 столовая ложка

7. Остудить и можно наслаждаться.