З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Смузи с эстрагоном и фейхоа

2 порции

10 минут

Смузи с эстрагоном и фейхоа — это утонченное сочетание освежающего вкуса цитрусовых и нежной кислинки экзотического фейхоа, дополненное пикантными нотами свежего эстрагона. Этот напиток, вдохновленный европейскими гастрономическими традициями, идеально подходит как для утреннего бодрящего завтрака, так и для легкого перекуса в течение дня. Фейхоа, известный своим насыщенным ароматом и полезными свойствами, гармонично сочетается с цитрусовым соком, придавая напитку освежающую кислинку. Эстрагон, с его тонкими анисовыми оттенками, добавляет изысканность вкусу. Готовится смузи быстро и просто: свежие ингредиенты смешиваются в блендере до однородности и подаются в высоких бокалах, создавая визуальное наслаждение. Этот напиток не только радует вкусом, но и насыщает организм витаминами, делая его прекрасным выбором для поддержания здоровья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
143.6
ккал
3.8g
грамм
1.2g
грамм
31.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Фейхоа
100 
г
Лимон
1 
шт.
Апельсины
3 
шт.
Свежий эстрагон
4 
стеб.
Шаги приготовления
  • 1

    Выжмите сок из апельсинов и половины лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины3 штуки
    2. Лимон1 штука
  • 2

    Нарежьте фейхоа на половинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фейхоа100 г
  • 3

    Листья эстрагона снимите со стеблей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий эстрагон4 стебля
  • 4

    Пробейте в блендере фейхоа с выжатым соком апельсинов и лимона и листьями эстрагона до однородного состояния и налейте в высокие бокалы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фейхоа100 г
    2. Апельсины3 штуки
    3. Лимон1 штука
    4. Свежий эстрагон4 стебля

Похожие рецепты