З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня

Йогуртовый коктейль с кашей

1 порция

5 минут

Йогуртовый коктейль с кашей — это оригинальное сочетание кремового вкуса мороженого, освежающей фруктовой кислинки и нежной текстуры биойогурта. Этот рецепт — настоящий подарок для тех, кто ценит баланс между сладостью и питательностью. Он восходит к европейским традициям здорового питания, где каши давно занимают центральное место в рационе. Особенность коктейля заключается в добавлении ячневой крупы, которая делает его более сытным, а также в возможности экспериментов с ингредиентами — можно выбрать любимые фрукты или варенье для яркого вкусового акцента. Идеален в качестве питательного завтрака или легкого перекуса, этот напиток наполнит день энергией и свежестью!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
576
ккал
19.1g
грамм
22g
грамм
72.1g
грамм
Ингредиенты
1порция
Мороженое
100 
г
Фруктовый сок
100 
мл
Ячневая крупа
50 
г
Натуральный йогурт
200 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать в равных пропорциях фруктовый сок с мороженым. На стакан добавить 2 чайные ложки каши. Взбить миксером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мороженое100 г
    2. Фруктовый сок100 мл
    3. Ячневая крупа50 г
  • 2

    В биойогурт добавить столовую ложку каши, перемешать. Можно добавить свежие фрукты, нарезанные кусочками, или варенье.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт200 г
    2. Ячневая крупа50 г

Похожие рецепты