Шоколадно-клубничный смузи

2 порции

5 минут

Шоколадно-клубничный смузи – это восхитительный и освежающий напиток, сочетающий сладость спелой клубники с насыщенным вкусом шоколада. Истоки подобных фруктово-шоколадных коктейлей берут начало в западной кулинарной традиции, где гармоничное сочетание кислого и сладкого стало основой множества десертов. Этот смузи обладает бархатистой текстурой благодаря йогурту и молоку, а ананасовый сок придает легкую фруктовую кислинку. Какао-порошок и шоколадные чипсы усиливают десертный оттенок, создавая ощущение небольшого лакомства в каждом глотке. Идеален для утреннего заряда бодрости, а также в качестве легкого перекуса или полезного десерта. Подается охлажденным, отлично сочетается с мятой или свежими ягодами.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 202.7
• Белки: 7.7g
• Жиры: 3.5g
• Углеводы: 32.6g

Ингредиенты

• Замороженная клубника: 2 ст.
• Молоко 1%-ное: 0.5 ст.
• Ананасовый сок: 0.5 ст.
• Ванильный йогурт: 0.5 ст.
• Шоколадные чипсы: по вкусу
• Какао-порошок: 1 ст.л.

Шаги приготовления

1. В блендере смешать клубнику, молоко, ананасовый сок, йогурт, шоколадный чипсы и какао-порошок.

   Необходимые ингредиенты:

   • Замороженная клубника: 2 стакана
   • Молоко 1%-ное: 0.5 стакан
   • Ананасовый сок: 0.5 стакан
   • Ванильный йогурт: 0.5 стакан
   • Шоколадные чипсы:  по вкусу
   • Какао-порошок: 1 столовая ложка

2. Взбить до однородной массы.

3. Переложить в 2 стакана и сразу подавать.