Цитрусовый коктейль

2 порции

10 минут

Цитрусовый коктейль — это яркий, освежающий напиток, воплощающий солнце и энергию средиземноморских фруктов. Грейпфрут придаёт ему лёгкую горечь, клементины и апельсины дарят насыщенную сладость, а морковь добавляет необычную мягкость и природную свежесть. Этот коктейль — не просто витаминный заряд, но и эстетическое наслаждение: его яркий цвет пробуждает аппетит, а густая текстура делает его идеальным вариантом для утреннего пробуждения или летнего отдыха. В европейской кухне такие напитки ценятся за баланс вкусов и пользу для здоровья. Цитрусовый коктейль можно подавать со льдом или украсить свежими листиками мяты, усиливая его прохладу. Лёгкость приготовления делает его доступным для любого случая, будь то повседневный завтрак или праздничное угощение.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 261.3
• Белки: 6.8g
• Жиры: 1.3g
• Углеводы: 57.9g

Ингредиенты

• Грейпфруты: 3 шт.
• Клементины: 6 шт.
• Апельсины: 3 шт.
• Морковь: 3 шт.

Шаги приготовления

1. Подготовить все ингредиенты.

   Необходимые ингредиенты:

   • Грейпфруты: 3 штуки
   • Клементины: 6 штук
   • Апельсины: 3 штуки
   • Морковь: 3 штуки

2. Из всех ингредиентов выжать сок.

   Необходимые ингредиенты:

   • Грейпфруты: 3 штуки
   • Клементины: 6 штук
   • Апельсины: 3 штуки
   • Морковь: 3 штуки

3. Тщательно смешать.

   Необходимые ингредиенты:

   • Грейпфруты: 3 штуки
   • Клементины: 6 штук
   • Апельсины: 3 штуки
   • Морковь: 3 штуки

4. Готово к подаче!