Молочный коктейль из бразильских орехов и банана

2 порции

15 минут

Этот молочный коктейль – воплощение нежности и насыщенного вкуса, соединяющего экзотическую глубину бразильских орехов и сладкую бархатистость банана. Бразильские орехи, известные своим кремовым вкусом и полезными свойствами, в сочетании с натуральной сладостью фиников создают богатую основу. Добавление ванили и порошка плодов рожкового дерева придает напитку теплые карамельные нотки, делая его особенно привлекательным. Этот коктейль не только восхитителен на вкус, но и питателен, идеально подходя для бодрящего завтрака или здорового перекуса. Американская кухня славится своей склонностью к экспериментам, и данный напиток – прекрасное отражение этого подхода, предлагая гармонию вкусов и питательных ингредиентов в каждом глотке.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 562.4
• Белки: 10.7g
• Жиры: 33.8g
• Углеводы: 54.7g

Ингредиенты

• Бразильские орехи: 20 шт.
• Финики: 4 шт.
• Бананы: 1 шт.
• Порошок плодов рожкового дерева: 3 ч.л.
• Ванильный стручок: 1 кус.

Шаги приготовления

1. Замочите орехи на 2 часа в воде.

   Необходимые ингредиенты:

   • Бразильские орехи: 20 штук

2. В блендере измельчите орехи и финики с 2 стаканами воды. Процедите.

   Необходимые ингредиенты:

   • Бразильские орехи: 20 штук
   • Финики: 4 штуки

3. Верните ореховое молоко в блендер, добавьте банан, ваниль и порошок рожкового дерева.

   Необходимые ингредиенты:

   • Бананы: 1 штука
   • Ванильный стручок: 1 кусок
   • Порошок плодов рожкового дерева: 3 чайные ложки

4. Взбивайте до однородного состояния.