Свежевыжатый сок из яблока, сельдерея и мяты

2 порции

5 минут

Свежевыжатый сок из яблока, сельдерея и мяты — это эликсир бодрости, наполненный свежестью природы. Его корни уходят в европейскую кухню, где ценится гармония вкусов и натуральные ингредиенты. Яблоко придает напитку сладость и легкую кислинку, сельдерей — освежающую травянистую нотку, а мята окутывает все легкостью и прохладой. Этот сок не просто утоляет жажду, но и очищает организм, заряжая энергией. Его можно подать охлажденным в жаркий день или использовать как утренний витаминный заряд. Такой напиток идеально сочетается с легкими салатами и свежими фруктами, делая трапезу гармоничной и освежающей.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 300.1
• Белки: 3.8g
• Жиры: 2.5g
• Углеводы: 61.9g

Ингредиенты

• Яблоко: 6 шт.
• Свежая мята: 0.5 пуч.
• Стебель сельдерея: 2 шт.

Шаги приготовления

1. Порежьте яблоки и сельдерей на небольшие кусочки.

   Необходимые ингредиенты:

   • Яблоко: 6 штук
   • Стебель сельдерея: 2 штуки

2. Выжмите сок и разлейте по стаканам.

   Необходимые ингредиенты:

   • Яблоко: 6 штук
   • Стебель сельдерея: 2 штуки
   • Свежая мята: 0.5 пучок