З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня

Осенний суп из тыквы с креветками и кокосовым молоком

4 порции

90 минут

Осенний суп из тыквы с креветками и кокосовым молоком — это гармония вкусов паназиатской кухни. Бархатистая консистенция тыквенного пюре сочетается с нежностью кокосового молока, а креветки добавляют изысканную морскую нотку. Карри придаёт блюду восточную пряность, а чеснок и имбирь — легкую пикантность. Этот суп — теплое угощение для прохладных осенних вечеров, он согревает и наполняет уютом. Его корни уходят в традиции азиатской кухни, где тыква и кокосовое молоко широко используются в рецептах. Подача с сухариками добавляет приятный контраст текстур. Он подходит как для повседневных трапез, так и для особых случаев, когда хочется удивить гостей экзотическим вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
126.9
ккал
8.2g
грамм
4.8g
грамм
15.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква сквош
400 
г
Карри
2 
ст.л.
Кокосовое молоко
90 
мл
Имбирь
 
по вкусу
Чеснок
2 
гол.
Маленькие очищенные вареные креветки
100 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разрезать тыкву на пять частей, освободить от семян, очистить от кожуры. Поместить в кастрюлю с холодной водой и поставить на огонь до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква сквош400 г
  • 2

    Достать тыкву, слить отдельно воду, она еще понадобится. Поместить маленькие порции в блендер и влить немного оставшегося тыквенного бульона, чтобы суп был достаточно жидким. Помолоть все части тыквы до конца (до превращения в жидкое пюре).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква сквош400 г
  • 3

    Добавить кокосовое молоко и нарезанные вареные креветки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко90 мл
    2. Маленькие очищенные вареные креветки100 г
  • 4

    Выдавить чеснок в суп, потереть на тёрке имбирь и также добавить в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 головки
    2. Имбирь по вкусу
  • 5

    Добавить соль, перец и 2 ложки карри по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Карри2 столовые ложки
  • 6

    Отдельно можно подать с сухариками.

Похожие рецепты