ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Шурпа
ШурпаУзбекская кухня
Ферганский плов
Ферганский пловУзбекская кухня
Иранский плов
Иранский пловТуркменская кухня
Шорпо
ШорпоКиргизская кухня
Нахут шурпа с бараниной
Нахут шурпа с баранинойУзбекская кухня

Баранина на кости

Баранина на кости
Отрубы ягнёнка с сохранённой костью для запекания, тушения, гриля, шурпы, бешбармака и плова.

Баранина на кости — отрубы ягнёнка или взрослой овцы с сохранённой костью (нога, лопатка, каре, шея, рёбра), где кость усиливает вкус и сочность при готовке. Их запекают, тушат, томят, готовят на гриле и в казане, варят наваристый бульон, шурпу, бешбармак и плов.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Баранина на кости, Без обработки: Калорийность 126.0 ккал, Белки 21.1 грамм, Жиры 4.6 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность126.0 ккал
Белки21.1 грамм
Жиры4.6 грамм
Углеводы0.0 грамм

Баранина на кости, Жарка: Калорийность 162.0 ккал, Белки 26.3 грамм, Жиры 6.4 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность162.0 ккал
Белки26.3 грамм
Жиры6.4 грамм
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 80 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Шурпа с помидорами и чили

Шурпа с помидорами и чили — это яркое, ароматное блюдо узбекской кухни, восходящее к древним традициям кочевых народов Средней Азии. Оно сочетает в себе насыщенный мясной бульон, нежную баранину и пикантные нотки помидоров и острого перца чили. Пряности, такие как зира и кориандр, придают супу неповторимый восточный колорит. Картофель, морковь и сладкий перец добавляют текстурного разнообразия, делая шурпу не только сытной, но и богатой на вкусовые оттенки. Это блюдо идеально подходит для неспешной трапезы в кругу семьи, согревая и наполняя ароматами дальних стран. Подается шурпа с большим количеством зелени, которая освежает и дополняет её вкус. Этот суп — настоящее воплощение узбекского гостеприимства и традиций.

15

6

150

Сырне
СырнеКазахская кухня | Основные блюда

Сырне — традиционное блюдо казахской кухни, наполненное ароматами степи и восточного колорита. Его корни уходят в глубину веков, когда кочевники готовили мясо в закрытых казанах, добиваясь мягкости и насыщенного вкуса. Сырне — это гармония нежной баранины, пропитанной пряным маринадом из сливок и чеснока, томленной в духовке до совершенной сочности. Легкая карамелизация овощей придает блюду дополнительную сладость и глубину вкуса. Подается оно с зеленью, создавая яркий, аппетитный вид. Сырне — это не просто еда, а настоящее погружение в гастрономическое наследие Казахстана, где каждая нотка вкуса рассказывает историю степного народа и его гостеприимства.

8

6

375

Соус по-бакински
Соус по-бакинскиАзербайджанская кухня | Основные блюда

Соус по-бакински — это яркое выражение азербайджанской гастрономической культуры, сочетающее насыщенные ароматы мяса и овощей. Его корни уходят в старинные традиции бакинской кухни, где сочное баранины томилось с овощами, впитывая их вкус и запах. Нежные баклажаны, сладкий перец и спелые помидоры создают богатую текстуру, а пряности добавляют восточную пикантность. Соус готовится медленно, без добавления воды, позволяя ингредиентам раскрыться в полной мере. Он идеально дополняет мясные блюда, превращая их в настоящее кулинарное наслаждение. Подавать его можно как самостоятельное блюдо или как сопровождение к плову, запечённому мясу или свежему лавашу. Соус по-бакински — это тепло домашнего очага и богатство вкусов, которые переносят в атмосферу восточных базаров и семейных праздников.

7

5

180

Шурпа
ШурпаУзбекская кухня | Супы

Шурпа — это блюдо, которое ценится в тюркоязычных странах, начиная с Узбекистана и заканчивая Азербайджаном, а также за их пределами. У каждой культуры есть свои интерпретации этого супа, и иногда даже несколько его вариаций. Представленный ниже рецепт можно считать классическим: он включает в себя минимальный набор продуктов, процесс приготовления несложный, а результат порадует насыщенным вкусом.

10

6

180

Облегченный вариант супа харчо при диабете

Облегченный вариант супа харчо при диабете – это адаптация традиционного грузинского блюда, сохранившая его насыщенный вкус, но сделанная более полезной для тех, кто следит за уровнем сахара в крови. Вместо риса используется перловка, придающая супу приятную текстуру, а специи хмели-сунели и свежие томаты создают богатый аромат. Основой служит баранина, которая после длительного томления становится невероятно мягкой и насыщает бульон глубоким вкусом. Добавление лимона придает свежесть, а чеснок – легкую пикантность. Это блюдо идеально согревает и насыщает, особенно в холодные дни. Оно сохраняет традиционный грузинский характер, оставаясь при этом более сбалансированным и подходящим для диетического питания.

11

8

120

Борщ из баранины со свежей и квашеной капустой

Борщ из баранины со свежей и квашеной капустой — это блюдо, в котором сливаются традиции украинской кухни и изысканный вкус. Его богатый, насыщенный бульон на баранине придает борщу глубокий, мясной аромат, который дополняется кисло-сладкими нотками квашеной капусты и томатной пасты. Свекла придает борщу характерный рубиновый оттенок и легкую сладость, а свежая капуста добавляет мягкость и свежесть вкусу. Морковь, лук и чеснок в зажарке раскрывают палитру ароматов, делая борщ еще более аппетитным. Это блюдо идеально подходит для холодного времени года, согревая и насыщая. Борщ принято подавать со сметаной и свежей зеленью, а лучший вкус он приобретает после того, как настоится, когда ингредиенты полностью раскрывают свой характер. Такой борщ — настоящая гастрономическая классика, объединяющая поколения.

14

8

90

Шурпа с нутом
Шурпа с нутомТаджикская кухня | Супы

Шурпа с нутом — традиционное блюдо таджикской кухни, отражающее богатство вкусов и ароматов Востока. Этот наваристый суп, приготовленный на основе баранины и нутa, славится своей насыщенностью и глубиной вкуса. Баранина придаёт бульону мясную сочность, а нут — легкую ореховую нотку. Овощи, такие как лук, морковь и картофель, делают шурпу питательной и насыщенной, а специи — пряной и согревающей. Это блюдо идеальное для семейного ужина или застолья, оно согревает в прохладные вечера и наполняет дом уютными ароматами восточных специй. Шурпу можно подавать с зеленью и острым перцем, что добавляет свежести и пикантности. Это не просто суп — это символ гостеприимства и любви к настоящему домашнему вкусу.

11

4

30

Плов из баранины с ягодами годжи

Плов из баранины с ягодами годжи – это роскошное блюдо казахской кухни, сочетающее вековые традиции с современными нотками. Девзира, пропитанный ароматами зиры, специй и томленого мяса, приобретает насыщенный вкус, а ягоды годжи добавляют тонкую сладкую кислинку и свежие оттенки. Баранина, нежно приготовленная в собственном соку с луком и морковью, становится мягкой и сочной, идеально дополняя текстуру риса. Барбарис и кайенский перец привносят пикантность, а чеснок придает блюду глубину вкуса. Этот плов – не просто еда, а настоящая гастрономическая симфония, объединяющая восточные традиции и экзотические акценты, и идеально подходящая для праздничного застолья, где каждая деталь важна. Подавать его лучше горячим, украсив зеленью и оставляя головки чеснока для истинных гурманов.

14

6

180

Баранина в беконе на гриле с салатом из овощей и козьего сыра

Баранина в беконе на гриле с салатом из овощей и козьего сыра — это гармония вкусов итальянской кухни, где сочное мясо встречается с ароматным беконом, а свежий салат придаёт блюду легкость. Истоки рецепта уходят в традиции тосканских мастеров гриля, известных своей любовью к простым, но изысканным сочетаниям. Запечённая баранина приобретает глубину вкуса благодаря бекону, а салат с козьим сыром, нутом, зеленью и томатами добавляет контрастную свежесть и насыщенность. Табаско и бальзамический уксус создают тонкую пряную кислинку, делая это блюдо идеальным для летнего ужина под открытым небом или уютного семейного застолья. Это не просто мясо на гриле — это праздник вкуса и баланса.

13

6

30

Суп из баранины с тархуном по-армянски

Суп из баранины с тархуном по-армянски — это блюдо, которое передает дух армянской кухни: насыщенный вкус, аромат свежих трав и глубокую традицию приготовления мяса. Исторически баранина занимала важное место в рационе армян, а эстрагон, известный как тархун, придавал блюдам уникальную пряность. Вкус супа сбалансирован: прозрачный, богатый бульон с нежными кусочками мяса, мягким картофелем и тонкими нотками свежего эстрагона. Он согревает, насыщает и одновременно остается легким. Этот суп подают горячим, предварительно удалив веточки эстрагона, которые успели передать свои ароматические свойства. Идеальный выбор для семейного ужина, он сочетает простоту ингредиентов с глубиной вкуса, превращая обычный обед в гастрономическое путешествие по армянским традициям.

8

6

110

Мансеф из баранины

Мансеф из баранины – это ароматное и насыщенное блюдо с глубокими историческими корнями. Оно сочетает нежное мясо, пропитанное пряностями, с бархатистым молочным соусом и воздушным рисом. Вкус мансефа раскрывается богатой палитрой специй – от теплого кардамона до пикантной гвоздики, создавая гармонию пряностей и сливочной нежности. Традиционно его подают на большом блюде, украшенном лавашем, зеленью и хрустящими орехами, что придает текстурную сложность и торжественный вид. Исторически мансеф считается символом гостеприимства и используется в праздничных застольях, объединяя людей за одним столом. Это не просто еда – это культурное наследие, способное согреть сердце и подарить наслаждение в каждом кусочке.

12

6

200

Баранина с булгуром и соусом бальзамик

Баранина с булгуром и соусом бальзамик — это изысканное блюдо турецкой кухни, сочетающее традиционные вкусы и современные акценты. Нежное мясо баранины, запеченное до идеальной сочности, гармонирует с воздушным булгуром, обогащенным ароматом сливочного масла. Ломтики цукини добавляют свежесть, а рукола — пикантные нотки. Соус бальзамик завершает композицию, придавая ей насыщенный, слегка карамельный оттенок. Это блюдо является отражением богатого гастрономического наследия Турции, где мясо и зерновые играют ключевую роль. Подобное сочетание ингредиентов делает его универсальным — оно подойдет как для праздничного застолья, так и для уютного ужина в кругу семьи. Каждый элемент рецепта подчеркивает друг друга, создавая незабываемую симфонию вкусов.

6

4

60

Чанахи с соусом сациви

Чанахи с соусом сациви — это настоящее грузинское гастрономическое удовольствие, пропитанное ароматами специй и свежих овощей. Традиционное блюдо, бережно хранящее кулинарные традиции региона, представляет собой томленную баранину с крупно нарезанными овощами, которые постепенно насыщаются соками мяса и специями. Сациви, добавленный в финале, придаёт густую ореховую текстуру и изысканную пряность. Блюдо получается насыщенным, с глубоким вкусом и легкой кислинкой от томатов, а зелень завершает композицию свежими нотками. Идеально сочетается с лавашем, позволяя насладиться всей полнотой его насыщенного соуса. Чанахи с сациви — это душевное, согревающее блюдо, которое идеально подходит для неспешных вечеров в кругу семьи или друзей.

15

8

120

Пряный борщ из баранины

Пряный борщ из баранины — это гармония вкусов и ароматов, вдохновленная русской кухней. Этот борщ обладает насыщенным, глубоким вкусом благодаря баранине, сочетающейся с яркими специями и свежими овощами. Истоки этого блюда уходят в традиционные русские рецепты, где борщ был символом домашнего тепла и гостеприимства. Здесь баранье мясо варится до мягкости, а обжаренные овощи сохраняют свою текстуру и насыщенность. Особый штрих — розмарин на оливковом масле, который придает борщу тонкий пряный аромат. Бальзамический уксус помогает свекле сохранить яркий цвет, а специи создают легкую пикантность. Этот борщ — не просто блюдо, а настоящее кулинарное приключение, которое согревает душу и радует вкус. Идеален для холодных дней или уютных семейных встреч.

25

12

120

Шурпа на бараньем бульоне

Шурпа на бараньем бульоне — это ароматное и наваристое блюдо, пришедшее из глубин кавказской кухни. Его корни уходят в древность, когда кочевые народы готовили мясные похлебки на открытом огне. Это блюдо ценится за насыщенный вкус, где сладость овощей и богатство специй гармонично сочетаются с мягкостью баранины. Картофель, морковь и помидоры придают шурпе естественную сладость, а пряности, такие как зира и хмели-сунели, раскрывают её многогранность. Шурпа не только согревает, но и насыщает, делая её идеальным выбором для уютного семейного обеда или гостеприимного застолья. Её можно подавать как самостоятельное блюдо или с хлебом, подчёркивая кавказские традиции гостеприимства. Такой суп — это не просто пища, а часть истории и культуры.

14

4

140