ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Иранский плов

12 порций

120 минут

Иранский плов — это изысканное блюдо туркменской кухни, объединяющее богатые вкусы восточных специй, сушёных фруктов и орехов. Истоки рецепта уходят в глубину веков, где он служил украшением праздничных застолий и символом гостеприимства. Мягкость шафранового риса, насыщенность баранины и карамелизированные сухофрукты создают восхитительный баланс сладкого и пряного. Персики добавляют нежную кислинку, гармонируя с ароматным соусом хареш. Лепёшка на дне казана образует хрустящую корочку, впитывая топлёное масло, превращаясь в настоящий деликатес. Этот плов не просто питателен, но и эстетичен — золотистые оттенки шафрана и яркие краски сухофруктов делают его достойным королевского стола. Традиционно подается с ароматными восточными чаями, усиливая вкус и подчеркивая богатую историю блюда.

Иранский плов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
1011.5ккал
Белки
28.6грамм
Жиры
58.5грамм
Углеводы
93.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь нарезать тонкой соломкой. Снять с апельсинов цедру — красивее всего сделать этот специальным скребком, чтобы получилась длинная тонкая лапша.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 кг
    2. Апельсины: 2 штуки
  • 2

    Две столовых ложки топленого масла разогреть на сковородке и поджарить на нем черный изюм, и когда он набухнет — ­отложить, добавить на сковород­ку еще столько же масла и подрумянить в нем миндаль. То же самое проделать с морковью и фисташками. Курагу разрезать на четвертины, оставить ­несколько штук целыми и тоже на топленом масле поджарить до мягкости. И цедру — тоже на масле, но совсем быстро, просто чтобы пошел сильный аромат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тёмный изюм: 150 г
    2. Миндаль: 100 г
    3. Морковь: 1 кг
    4. Фисташки: 100 г
    5. Курага: 100 г
    6. Апельсины: 2 штуки
    7. Топленое масло: 300 г
  • 3

    Замесить тугое тесто из муки, щепотки соли и 50 мл воды. Раскатать тесто в тончайшую лепешку и поджарить на горячей сухой сковороде, постоянно покручивая и переворачивая, чтобы лепешка равномерно прожарилась.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 100 г
    2. Соль:  щепотка
    3. Топленое масло: 300 г
  • 4

    Щепотку шафрана растереть со щепоткой сахара и заварить чашкой кипятка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шафран:  щепотка
    2. Сахар:  щепотка
  • 5

    В кипящую воду (чем больше ее будет, тем лучше) всыпать рис и варить, постоянно помешивая, до почти полной готовности. Это займет минут пятнадцать-двадцать. Затем откинуть рис на дуршлаг, сунуть под струю холодной воды и покручивая дуршлаг, остудить весь рис, чтобы он перестал готовиться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати: 1 кг
  • 6

    Разогреть казан. Смазать стенки столовой ложкой топленого масла. Выложить на дно лепешку, смазать ее еще одной ложкой масла, насыпать риса до верха лепешки. Сверху выложить орехи, сухофрукты и цедру, а уже поверх них — оставшийся рис. Разровнять рисовую поверхность, в ее середину влить еще 5 столовых ложек топленого масла, а по кругу сделать кольцо из шафрановой воды, чтобы рис прокрасился им неравномерно и в результате был такого бархатистого цвета. Накрыть казан крышкой, поставить на плиту — и как только нагреется крышка, убавить огонь до минимума и оставить на час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло: 300 г
    2. Рис басмати: 1 кг
    3. Миндаль: 100 г
    4. Тёмный изюм: 150 г
    5. Курага: 100 г
    6. Фисташки: 100 г
    7. Шафран:  щепотка
  • 7

    Тем временем приготовить соус хареш. Для этого лук нарезать на четвертинки, каждую разрезать на три части и разобрать на ракушки. Разогреть второй казан, налить в него растительное масло. Обжарить в масле луковые лепестки, добавив куркуму, зиру, кориандр, черный перец. Когда лук станет золотисто-желтым от куркумы— положить очищенное от жилок, пленок и порубленное на порционные куски мясо на кости. Обжарить его до румяной корочки, а затем залить литром холодной воды, довести до кипения, убавить огонь и медленно тушить — минимум полчаса, а лучше час-полтора, чтобы мясо соскальзывало с кости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 100 г
    2. Растительное масло: 100 мл
    3. Куркума: 1 чайная ложка
    4. Молотый кориандр: 1 столовая ложка
    5. Молотый кумин (зира): 1 чайная ложка
    6. Молотый черный перец: 1 столовая ложка
    7. Баранина на кости: 1200 г
  • 8

    Разрезать персики пополам по бороздке, вынуть косточку и полить соком лимона. Положить поверх баранины в соусе и поставить на двадцать минут в разогретую до 180 градусов духовку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Персики: 5 штука
    2. Лимон: 1 штука
  • 9

    Готовый плов перемешать с сухофруктами и подавать. На другое блюдо выложить хореш.