З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня

Нахут шурпа с бараниной

10 порций

120 минут

Нахут шурпа с бараниной — это душевное блюдо узбекской кухни, которое согревает ароматами специй и насыщенным вкусом. Истоки его происхождения уходят в глубину веков, когда узбекские кочевники готовили наваристые супы, питавшие силы после долгих переходов. Баранина, пропитанная травами и специями, становится нежной и насыщенной, а нут придаёт шурпе особую бархатистость. Овощи, включая морковь, помидоры и сладкий перец, добавляют свежесть и легкую сладость, а зелень завершает симфонию вкусов. Это блюдо идеально подходит для уютных семейных вечеров или традиционных праздников, когда вся семья собирается за одним столом, наслаждаясь теплом и богатством восточной кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
500.4
ккал
26.6g
грамм
24.5g
грамм
45.8g
грамм
Ингредиенты
10порций
Нут
2 
ст.
Баранина на кости
1 
кг
Репчатый лук
3 
шт.
Белокочанная капуста
200 
г
Сладкий перец
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Чеснок
1 
гол.
Картофель
5 
шт.
Помидоры
3 
шт.
Морковь
5 
шт.
Растительное масло
3 
ст.л.
Кинза
0.5 
пуч.
Укроп
0.5 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Нут залить 4 стаканами холодной воды и оставить на ночь. На следующий день нут отбросить на дуршлаг и промыть холодной водой. Лук, морковь и чеснок очистить. Одну луковицу нарезать полукольцами, оставшиеся разрезать на четвертинки. Морковь нарезать кружками толщиной примерно 0,5 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут2 стакана
    2. Репчатый лук3 штуки
    3. Морковь5 штука
    4. Чеснок1 головка
  • 2

    В сотейнике с толстым дном разогреть растительное масло и обжарить нарезанный полукольцами лук 6 минут. Добавить мясо и готовить на сильном огне, помешивая, до появления румяной корочки, примерно 15 минут. Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук3 штуки
    2. Растительное масло3 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    В чистой кастрюле вскипятить 3 л воды, положить разрезанный на четвертинки лук и цельные зубчики чеснока. Варить 15 минут. Добавить нут и морковь. Варить 10 минут. Переложить из сотейника в суп обжаренное с луком мясо, накрыть крышкой и варить на маленьком огне 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук3 штуки
    2. Чеснок1 головка
    3. Нут2 стакана
    4. Морковь5 штука
  • 4

    Помидоры и перцы вымыть. Помидоры нарезать крупными дольками, перцы разрезать на 4 части, удалив сердцевину. Листья капусты вымыть и целиком положить в суп вместе с помидорами и перцами. Довести суп до кипения и варить 30 минут. Если требуется, добавить соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
    2. Сладкий перец2 штуки
    3. Белокочанная капуста200 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Кинзу и укроп промыть, мелко нарезать. Картофель очистить, нарезать средними кусками и добавить в суп, варить 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза0.5 пучок
    2. Укроп0.5 пучок
    3. Картофель5 штука
  • 6

    Вынуть из супа листья капусты. За 5 минут до готовности добавить в суп измельченную зелень. Снять с огня, накрыть крышкой и дать настояться 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза0.5 пучок
    2. Укроп0.5 пучок

Похожие рецепты