ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Шурпа из баранины
Шурпа из бараниныУзбекская кухня
классическая шурпа
классическая шурпаКиргизская кухня
Шурпа по-татарски
Шурпа по-татарскиТатарская кухня

Нахут шурпа с бараниной

10 порций

120 минут

Нахут шурпа с бараниной — это душевное блюдо узбекской кухни, которое согревает ароматами специй и насыщенным вкусом. Истоки его происхождения уходят в глубину веков, когда узбекские кочевники готовили наваристые супы, питавшие силы после долгих переходов. Баранина, пропитанная травами и специями, становится нежной и насыщенной, а нут придаёт шурпе особую бархатистость. Овощи, включая морковь, помидоры и сладкий перец, добавляют свежесть и легкую сладость, а зелень завершает симфонию вкусов. Это блюдо идеально подходит для уютных семейных вечеров или традиционных праздников, когда вся семья собирается за одним столом, наслаждаясь теплом и богатством восточной кухни.

Нахут шурпа с бараниной
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
500.4ккал
Белки
26.6грамм
Жиры
24.5грамм
Углеводы
45.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нут залить 4 стаканами холодной воды и оставить на ночь. На следующий день нут отбросить на дуршлаг и промыть холодной водой. Лук, морковь и чеснок очистить. Одну луковицу нарезать полукольцами, оставшиеся разрезать на четвертинки. Морковь нарезать кружками толщиной примерно 0,5 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут: 2 стакана
    2. Репчатый лук: 3 штуки
    3. Морковь: 5 штука
    4. Чеснок: 1 головка
  • 2

    В сотейнике с толстым дном разогреть растительное масло и обжарить нарезанный полукольцами лук 6 минут. Добавить мясо и готовить на сильном огне, помешивая, до появления румяной корочки, примерно 15 минут. Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 3 штуки
    2. Растительное масло: 3 столовые ложки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    В чистой кастрюле вскипятить 3 л воды, положить разрезанный на четвертинки лук и цельные зубчики чеснока. Варить 15 минут. Добавить нут и морковь. Варить 10 минут. Переложить из сотейника в суп обжаренное с луком мясо, накрыть крышкой и варить на маленьком огне 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 3 штуки
    2. Чеснок: 1 головка
    3. Нут: 2 стакана
    4. Морковь: 5 штука
  • 4

    Помидоры и перцы вымыть. Помидоры нарезать крупными дольками, перцы разрезать на 4 части, удалив сердцевину. Листья капусты вымыть и целиком положить в суп вместе с помидорами и перцами. Довести суп до кипения и варить 30 минут. Если требуется, добавить соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
    2. Сладкий перец: 2 штуки
    3. Белокочанная капуста: 200 г
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Кинзу и укроп промыть, мелко нарезать. Картофель очистить, нарезать средними кусками и добавить в суп, варить 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 0.5 пучок
    2. Укроп: 0.5 пучок
    3. Картофель: 5 штука
  • 6

    Вынуть из супа листья капусты. За 5 минут до готовности добавить в суп измельченную зелень. Снять с огня, накрыть крышкой и дать настояться 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 0.5 пучок
    2. Укроп: 0.5 пучок