L
L
o
o
a
a
d
d
i
i
n
n
g
g
.
.
.
.
.
.
EasyCook
EasyCook
Paella dish
SatsiviGeorgian cuisine
Paella dish
Meat in FrenchSoviet cuisine
Paella dish
Rabbit with prunesBelgian cuisine
Paella dish
TiramisuItalian cuisine
Paella dish
Fried PotatoesRussian cuisine
Paella dish
Beef cutletsSoviet cuisine
Paella dish
Curd RingsRussian cuisine

Zucchini waffles

2 servings

30 minutes

Вафли из кабачка – это нежное и ароматное блюдо русской кухни, сочетающее простоту приготовления с удивительным вкусом. Тонкие вафельные корочки обволакивают сочную начинку из молодых кабачков, лука и специй, создавая гармонию текстур и вкусовых оттенков. Сметанный соус с зеленью и огурцом придаёт им свежесть и лёгкость, делая их идеальной закуской или лёгким завтраком. История блюда уходит корнями в традиции русской домашней кухни, где овощные лепёшки и оладьи всегда занимали особое место. Это прекрасная альтернатива привычным мучным вафлям – полезное и аппетитное угощение, подходящее как для ежедневного питания, так и для праздничного стола.

Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
472.3
kcal
11.9g
grams
26.3g
grams
47.4g
grams
Ingredients
2servings
Young zucchini
700 
g
Onion
1 
head
Ground dried garlic
2 
g
Khmeli-suneli
2 
g
Chicken egg
1 
pc
Wheat flour
50 
g
Baking powder
5 
g
Vegetable oil
20 
ml
Sour cream
150 
g
Garlic
1 
clove
Cucumbers
70 
g
Coriander
10 
g
Green onions
10 
g
Salt
 
to taste
Cooking steps
  • 1

    Prepare all the ingredients.

  • 2

    Grate the zucchini on a coarse grater.

    Required ingredients:
    1. Young zucchini700 g
  • 3

    Grate the onion on a fine grater.

    Required ingredients:
    1. Onion1 head
  • 4

    Place the zucchini and onion in a sieve with cheesecloth, salt them, mix, and let sit for 10 minutes.

    Required ingredients:
    1. Salt to taste
  • 5

    Well squeeze moisture out of vegetables.

  • 6

    Mix the vegetables, egg, ground garlic, khmeli-suneli, flour, and baking powder.

    Required ingredients:
    1. Young zucchini700 g
    2. Onion1 head
    3. Ground dried garlic2 g
    4. Khmeli-suneli2 g
    5. Chicken egg1 piece
    6. Wheat flour50 g
    7. Baking powder5 g
  • 7

    Preheat the waffle maker and grease it with vegetable oil.

    Required ingredients:
    1. Vegetable oil20 ml
  • 8

    Place some zucchini batter in the waffle maker and close it, cook for 4-5 minutes until golden brown.

  • 9

    For the sauce, finely chop the cilantro and green onion, and grate the cucumber on a fine grater.

    Required ingredients:
    1. Coriander10 g
    2. Green onions10 g
    3. Cucumbers70 g
  • 10

    Mix sour cream with herbs, cucumber, and garlic pressed through a garlic press. Add salt to taste.

    Required ingredients:
    1. Sour cream150 g
    2. Coriander10 g
    3. Green onions10 g
    4. Cucumbers70 g
    5. Garlic1 clove
    6. Salt to taste
  • 11

    Dip ready zucchini waffles in sour cream sauce.

Similar recipes