L
L
o
o
a
a
d
d
i
i
n
n
g
g
.
.
.
.
.
.
EasyCook
EasyCook
Paella dish
CoxinhaBrazilian cuisine
Paella dish
Sponge rollEuropean cuisine
Paella dish
Spaghetti carbonaraItalian cuisine
Paella dish
Vitamin saladSoviet cuisine
Paella dish
Mingrelian KhachapuriGeorgian cuisine
Paella dish
Kiev cakeUkrainian cuisine
Paella dish
BeshbarmakKyrgyz cuisine

Zucchini soup-puree

8 servings

90 minutes

Кабачковый суп-пюре — нежное, ароматное блюдо русской кухни, которое дарит уют и согревает душу. Его корни уходят в традиции домашней кухни, где овощи становятся основой легких и полезных блюд. Главную роль здесь играет кабачок — он придаёт супу мягкость и бархатистую текстуру. Дополняют его сладковатая морковь, ароматный сельдерей и сочные помидоры, обогащающие вкус лёгкими кисло-сладкими нотками. Обжарка на сливочном масле делает овощи насыщенными, раскрывая их природный аромат. Куриный бульон придаёт глубину и гармонию, а чеснок и тмин добавляют пикантности. Этот суп идеален как самостоятельное блюдо или лёгкое начало обеда, особенно в прохладные дни, когда хочется чего-то согревающего и уютного.

Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
142.6
kcal
4.1g
grams
9.4g
grams
10.1g
grams
Ingredients
8servings
Chicken broth
1 
l
Zucchini
1000 
g
Celery
2 
stem
Tomatoes
2 
pc
Garlic
2 
clove
Butter
80 
g
Carrot
2 
pc
Caraway
 
to taste
Cooking steps
  • 1

    Pour the broth into the pot and heat it.

    Required ingredients:
    1. Chicken broth1 l
  • 2

    Cut the zucchini into half-moons.

    Required ingredients:
    1. Zucchini1000 g
  • 3

    Peel the carrot and cut it into small cubes.

    Required ingredients:
    1. Carrot2 pieces
  • 4

    Cut the celery stalk into small pieces. Add to the carrots.

    Required ingredients:
    1. Celery2 stems
  • 5

    Cut the tomatoes into small pieces. It's better to peel the tomatoes.

    Required ingredients:
    1. Tomatoes2 pieces
  • 6

    Heat butter in a pan. Fry the zucchini until golden brown and transfer to a plate.

    Required ingredients:
    1. Butter80 g
    2. Zucchini1000 g
  • 7

    Fry the carrots and celery in the same oil. Fry, stirring, for 4 minutes. Add a little water if necessary.

    Required ingredients:
    1. Butter80 g
    2. Carrot2 pieces
    3. Celery2 stems
  • 8

    Add tomato and pressed garlic to the pan. Cook for another 2-3 minutes. Season with salt and pepper to taste. Optionally, add cumin.

    Required ingredients:
    1. Tomatoes2 pieces
    2. Garlic2 cloves
    3. Caraway to taste
  • 9

    Return the zucchini to the skillet and heat together for 2-3 minutes.

    Required ingredients:
    1. Zucchini1000 g
  • 10

    Blend the fried vegetables with an immersion blender into a smooth puree.

  • 11

    Pour hot chicken broth over the vegetables, bring to a boil, and simmer for 3 minutes. Add salt if necessary.

    Required ingredients:
    1. Chicken broth1 l
  • 12

    Let the soup sit covered for 7-10 minutes before serving.

Similar recipes