ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жареная тыква с хариссой

4 порции

20 минут

Жареная тыква с хариссой — это гармоничное сочетание сладости тыквы и пикантности восточной пасты харисса. Этот рецепт родился на пересечении европейской кухни и марокканских вкусовых традиций, где специи играют ключевую роль. Запечённая в духовке тыква приобретает мягкость и карамельные нотки, а харисса добавляет остроту и глубину вкуса. Блюдо идеально подходит как гарнир к мясным и овощным основным блюдам или как самостоятельная закуска. Простота приготовления делает его доступным для повседневных трапез, а насыщенность вкуса — достойным украшением праздничного стола.

Жареная тыква с хариссой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
107.2ккал
Белки
2.9грамм
Жиры
5.9грамм
Углеводы
15.9грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов.

  • 2

    В миске смешайте очищенную и нарезанную небольшими кубиками тыкву, оливковое масло и хариссу. Выложите на противень и запекайте 30 минут до мягкости и румяной корочки, иногда перемешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 800 г
    2. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    3. Харисса: 1 столовая ложка