ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пхали из свеклы с орехами

3 порции

40 минут

Пхали из свеклы с орехами – это традиционное блюдо грузинской кухни, вобравшее в себя богатство вкусов Кавказа. Его история уходит корнями в древние времена, когда орехи и специи играли ключевую роль в кулинарии региона. Это нежное и ароматное блюдо отличается насыщенным вкусом свеклы, дополненным пряными нотками чеснока, кориандра и уцхо-сунели. Грецкие орехи придают пхали бархатистую текстуру и лёгкую маслянистость, а винный уксус вносит пикантность и балансирует сладость свеклы. Пхали часто подают как закуску или гарнир, украшая зернами граната и свежей зеленью. Эти аппетитные овощные шарики не только украшают стол, но и отлично подходят для лёгкого перекуса, полного вкусовых оттенков.

Пхали из свеклы с орехами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
291.1ккал
Белки
6.6грамм
Жиры
25.7грамм
Углеводы
10.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В кипящую, подсоленную воду кладем свеклу и немного пищевой соды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 200 г
    2. Соль: 2 г
  • 2

    Вынимаем свеклу из воды и руками стараемся выжать сок. Оставшуюся воду сливаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 200 г
  • 3

    Через мелкую мясорубку несколько раз прокрутить грецкий орех и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 100 г
    2. Чеснок: 10 г
  • 4

    Смесь ореха и чеснока добавить к мелко порубленной свекле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 100 г
    2. Чеснок: 10 г
    3. Свекла: 200 г
  • 5

    На сковороде обжариваем лук и добавляем к нему получившуюся массу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 30 г
    2. Растительное масло: 10 мл
  • 6

    Добавляем специи и зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уцхо-сунели: 3 г
    2. Имеретинский шафран: 1 г
    3. Молотый перец чили: 1 г
    4. Молотый кориандр: 2 г
    5. Кинза: 5 г
  • 7

    Добавляем уксус и еще раз перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Винный уксус:  по вкусу
  • 8

    Лепим шарики.