ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пхали из шпината или свеклы

3 порции

60 минут

Пхали из шпината или свеклы – это традиционное грузинское блюдо, которое пленяет своей насыщенной текстурой и ярким вкусом. Грузинская кухня славится искусным сочетанием свежих трав, орехов и специй, и пхали – яркий тому пример. Блюдо готовится из рубленых листьев шпината или свекольной ботвы, которые смешиваются с ароматной орехово-чесночной пастой. Уцхо-сунели, кориандр и шафран придают ему насыщенные восточные нотки, а гранатовые зерна добавляют приятную кислинку и освежающую сладость. Пхали можно подавать в виде небольших шариков, украшенных рубиновыми гранатовыми зернами, что делает их не только вкусными, но и эстетически привлекательными. Этот закусочный деликатес идеально подходит для праздничного застолья или легкого перекуса, демонстрируя всю глубину и богатство грузинских вкусов.

Пхали из шпината или свеклы
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
263.3ккал
Белки
10.2грамм
Жиры
22.3грамм
Углеводы
7.7грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Вскипятить воду, добавить щепотку соды.

  • 2

    Положить в кастрюлю шпинат или свекольную ботву.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 500 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 3

    Шпинат готовить минуту, ботву - до мягкости.

  • 4

    Слить жидкость, отжать листья и мелко нарезать.

  • 5

    Если готовятся пхали из свеклы, то ее нужно некрупно порубить.

  • 6

    Несколько раз прокрутить через мясорубку грецкие орехи с чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 100 г
    2. Чеснок: 1 зубчик
  • 7

    Разогреть растительное масло на сковороде, обжарить измельченный лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 30 г
  • 8

    В отдельной посуде смешать его с начинкой и ореховой массой.

  • 9

    Посолить, положить специи по вкусу и нарезанную кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Уцхо-сунели:  щепотка
    3. Шафран:  щепотка
    4. Порошок чили:  щепотка
    5. Молотый кориандр:  щепотка
    6. Кинза: 1 веточка
  • 10

    Вымесить руками, влить уксус и еще раз перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Винный уксус: 1 чайная ложка
  • 11

    Слепить шарики, украсить зернами граната.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зёрна граната:  по вкусу