ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Грузинский салат из отварной свеклы с грецкими орехами и специями (Пхали из свеклы)

8 порций

120 минут

Пхали из свеклы — это колоритное блюдо грузинской кухни, которое сочетает в себе нежность варёной свеклы, ореховую густоту и аромат специй. Исторически пхали — это традиционная закуска, где овощи перетираются с орехами и травами, создавая невероятное сочетание вкусов. В этом варианте свекла придаёт блюду легкую сладость, которая идеально балансируется остротой специй и пикантностью красного лука. Имеретинский шафран и уцхо-сунели раскрывают богатую палитру грузинских вкусов. Это блюдо подают охлаждённым, что делает его особенно свежим и насыщенным. Оно прекрасно сочетается с лавашем и зеленью, а также является отличным дополнением к мясным и рыбным блюдам. Пхали из свеклы — не просто закуска, а кусочек грузинской гастрономической культуры в каждой ложке.

Грузинский салат из отварной свеклы с грецкими орехами и специями (Пхали из свеклы)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
320.4ккал
Белки
8.4грамм
Жиры
25.3грамм
Углеводы
17.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Лук нарезаем тонкими полукольцами. Орехи измельчаем в блендере или пропускаем через мясорубку. Чеснок разминаем до состояние кашицы. Зелень измельчаем. Все ингредиенты соединяем, приправляем специями, добавляем уксус и перемешиваем до получения однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 1 штука
    2. Грецкие орехи: 300 г
    3. Чеснок: 4 зубчика
    4. Свежая кинза (кориандр): 2 пучка
    5. Имеретинский шафран: 2 чайные ложки
    6. Уцхо-сунели: 2 чайные ложки
    7. Уксус: 2 столовые ложки
    8. Соль:  по вкусу
    9. Молотый красный перец:  по вкусу
    10. Семена кориандра: 2 чайные ложки
  • 2

    Свеклу промываем, отвариваем или запекаем в духовке до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 1 кг
  • 3

    Готовую свеклу очищаем и нарезаем короткой тонкой соломкой. Смешиваем с заправкой. Оставляем пропитаться на полтора-два часа в холодильнике. Затем опять хорошо перемешиваем и подаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 1 кг