ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Маринованный лосось с морской капустой и мисо

4 порции

35 минут

Маринованный лосось с морской капустой и мисо — утонченное сочетание японских и западных кулинарных традиций. Лосось, прошедший деликатную засолку, приобретает насыщенный вкус, а легкое холодное копчение придает ему тонкие дымные нотки. Заправленный пикантным винегретом на основе мисо и лимона, этот рецепт раскрывает всю глубину вкуса морепродуктов. Хрустящие ломтики зеленого яблока, редиса и дайкона добавляют свежесть, а морская капуста и мизуна завершают композицию своими умами-оттенками. Это блюдо прекрасно подойдет как элегантная закуска для гурманов или как центральный элемент ужина с азиатскими нотками. Баланс соленого, сладкого, кислого и дымного делает его гастрономическим шедевром, а легкость приготовления позволяет наслаждаться его вкусом в домашних условиях.

Маринованный лосось с морской капустой и мисо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
325.9ккал
Белки
18.7грамм
Жиры
19.3грамм
Углеводы
16.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Филе лосося без кожи (рыба должна быть очень свежей) замариновать в смеси соли и сахара на четверть часа, после чего сполоснуть рыбу холодной водой и как следует просушить бумажными или льняными полотенцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося: 320 г
    2. Крупная соль: 100 г
    3. Сахар: 20 г
  • 2

    Нарезать лосося ломтиками шириной сантиметра по три и подкоптить их на холодном буковом дыму — впрочем, вместо буковых щепок можно взять и щепки другого дерева. В домашних условиях копчением можно пренебречь, хотя легкий аромат и привкус дыма очень идут лососю. Спрятать рыбу до поры до вре­мени в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося: 320 г
  • 3

    Пока лосось отдыхает, приготовить соус винегрет, смешав в миске оливковое масло, сок лимона, засахаренный имбирь и пасту мисо. Положить в готовый соус ветку сорго минут на десять — для запаха, а после, уже без сорго, процедить соус через сито.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 50 мл
    2. Лимон: 1 штука
    3. Засахаренный имбирь: 20 г
    4. Мисо-паста: 50 г
    5. Лимонная трава: 1 стебель
  • 4

    Зеленое яблоко нарезать соломкой, редис — кружочками, дайкон — полукругами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоки «гренни-смит»: 1 штука
    2. Редис: 5 штука
    3. Дайкон: 0.3 штука
  • 5

    Холодную рыбу нарезать тонко, как для сашими, выложить на тарелку, полить соусом винегрет, поверх расположить смесь яблок, редиса и дайкона и украсить морской капустой и мизуной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося: 320 г
    2. Оливковое масло: 50 мл
    3. Яблоки «гренни-смит»: 1 штука
    4. Редис: 5 штука
    5. Дайкон: 0.3 штука
    6. Морская капуста:  по вкусу
    7. Мизуна:  по вкусу