З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня

Маринованая рыба с яблочным соком

4 порции

10 минут

Маринованная рыба с яблочным соком — необычное сочетание кисло-сладких нот и пряных акцентов. Этот рецепт уходит корнями в русские традиции сохранения рыбы, когда натуральные маринады использовались для придания продукту глубины вкуса. Яблочный сок смягчает солёность и добавляет тонкую фруктовую свежесть, а смесь душистого и розового перца придаёт изысканную пряность. Гольца, мягкого и нежного, пропитывают маринадом всего за 15 минут, а финальный штрих — сливочное масло — делает текстуру бархатистой. Это блюдо отлично подойдёт для легкой закуски или как часть праздничного стола. Подавайте с ржаным хлебом или свежими травами для усиления вкусового баланса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
376.9
ккал
56.3g
грамм
14.5g
грамм
9.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Голец
1 
шт.
Сахар
1 
ст.л.
Соль
2 
ст.л.
Душистый перец горошком
3 
шт.
Розовый перец
18 
шт.
Яблочный сок
200 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Разделать рыбу на филе. Нарезать филе кусочками (главное — не мельчить).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Голец1 штука
  • 2

    Измельчить специи в ступке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Душистый перец горошком3 штуки
    2. Розовый перец18 штук
  • 3

    Приготовить маринад: высыпать специи в тарелку, добавить 2 столовые ложки соли, 1 столовую ложку сахара и 200 мл яблочного сока. Необходимо добиться полного растворения соли и сахара. Далее уложить рыбу в маринад. Оставить на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Душистый перец горошком3 штуки
    2. Розовый перец18 штук
    3. Соль2 столовые ложки
    4. Сахар1 столовая ложка
    5. Яблочный сок200 мл
  • 4

    Выложить рыбу на бумажное полотенце. Промокнуть ее, накрыв бумажной салфеткой.

  • 5

    Подавать вместе со сливочным маслом. Если вы собираетесь оставить рыбу в тарелке на некоторое время, лучше закрыть ее пищевой пленкой, чтобы она не заветрилась.

Похожие рецепты