ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Лосось с пюре из фенхеля

1 порция

25 минут

Лосось с пюре из фенхеля — элегантное блюдо, воплощающее утонченность норвежской кухни. Этот рецепт сочетает нежность рыбы с ароматной сливочной текстурой пюре из фенхеля, создавая идеальный баланс вкусов. Лосось, приготовленный методом су-вид, сохраняет сочность и насыщенность, вбирая в себя тонкие ноты тимьяна и лимона. Фенхель, тушенный в сливках с белым вермутом, приобретает бархатистую сладость с легкими анисовыми оттенками, а хрустящий салат из свежего фенхеля добавляет блюду свежести. Подача этого блюда напоминает гастрономические традиции Скандинавии, где простые, но изысканные вкусы раскрываются в гармонии. Идеальный выбор для утонченного ужина или знакомства с северными кулинарными традициями, раскрывающими богатство вкусов природы.

Лосось с пюре из фенхеля
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
1073.6ккал
Белки
46.7грамм
Жиры
79грамм
Углеводы
28.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Посолить, поперчить рыбу и завакуумировать ее с 15 граммами масла, парой веточек тимьяна и ломтиком лимона. Довести воду до температуры 59,5 градусов и положить в нее пакет с рыбой на одиннадцать минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося: 200 г
    2. Сливочное масло: 35 г
    3. Лимон: 15 г
    4. Тимьян: 4 стебля
  • 2

    Срезать с фенхеля зеленые ростки, остальное нарезать тонкой стружкой. Так же нарубить лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фенхель: 1.5 штука
    2. Лук: 0.5 штука
  • 3

    Разогреть в сковороде сливочное масло, обжарить на нем лук до прозрачности, добавить листики с двух веточек тимьяна, а затем фенхель. Чуть перемешать и через пару минут залить сливками. Добавить чуть вермута, закрыть крышкой, уменьшить огонь и ждать, пока фенхель станет мягким, а сливки загустеют — это должно случиться минут через пятнадцать-двадцать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 35 г
    2. Лук: 0.5 штука
    3. Тимьян: 4 стебля
    4. Фенхель: 1.5 штука
    5. Сливки 33%-ные: 200 мл
    6. Белый вермут: 3 столовые ложки
  • 4

    Раскалить сковородку, взять четвертину фенхеля, нарубить тонкой стружкой. Когда масло начнет дымиться, добавить фенхель и дать ему чуть-чуть подгореть, тогда влить чуть воды и дать ей выпариться. Перемешать, дать снова подгореть и спрыснуть столовой ложкой-другой вермута. Выпарить его почти до конца и добавить бульона — желательно рыбного. Процедить соус через сито и добавить 5 грамм сливочного масла — или оливкового. Помешать, пока не растворится масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фенхель: 1.5 штука
    2. Сливочное масло: 35 г
    3. Белый вермут: 3 столовые ложки
    4. Рыбный бульон: 50 мл
  • 5

    Четвертинку фенхеля нарезать ножом или лучше на мандолине на тончайшие полукольца. Мелко нарезать несколько перьев сибулета, сложить все это в миску, сбрызнуть оливковым маслом, подсолить и аккуратно перемешать руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фенхель: 1.5 штука
    2. Шнитт-лук: 10 г
    3. Оливковое масло: 0.5 чайная ложка
  • 6

    Подавать лосось с пюре и салатом из фенхеля.