З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СырникиРусская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня

Суп-пюре из топинамбура, спаржи и лосося

4 порции

60 минут

Этот изысканный суп-пюре сочетает нежный вкус топинамбура, свежую сочность спаржи и мягкость лосося, создавая гармонию вкусов. Топинамбур придает супу кремовую текстуру и легкую ореховую ноту, спаржа добавляет весеннюю свежесть, а лосось – насыщенность. Истоки такого блюда можно найти в европейской кухне, где ценятся нежные овощные супы и сочетание морепродуктов с зеленью. Этот суп идеально подходит для легкого ужина или изысканного обеда, он не только питательный, но и богат витаминами и полезными веществами. Белое сухое вино и специи, такие как фенхель и майоран, дополняют вкус, придавая ему утонченность. Подача с лимонной цедрой и свежим укропом делает его еще более ароматным и освежающим. Великолепный выбор для гурманов и любителей необычных вкусов!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
229.6
ккал
11.5g
грамм
10.6g
грамм
18.1g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовка: Спаржу очистить от кожицы с помощью овощечистки или небольшого ножа, оставив нетронутой верхушку 2–3 см, затем стебли нарезать на дольки 1,5–2 см, а верхушки отложить отдельно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая спаржа150 г
  • 2

    Топинамбур очистить от кожуры и порезать на кубики примерно 3х3 см. Лук-порей порезать кольцами 2–3 мм, удалив корневой первый кусок и перья. Нужна только белая часть. Лосось отделить от шкуры и порезать на кусочки 3х3 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топинамбур400 г
    2. Лук-порей50 г
    3. Филе лосося150 г
  • 3

    Приготовление: В кастрюлю объемом примерно 3 литра налить на дно оливковое масло, дать ему разогреться и высыпать лук, пассеровать его на среднем огне, постоянно помешивая, примерно 2–3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
    2. Лук-порей50 г
  • 4

    Добавить белое вино и дать ему выпариться 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино100 мл
  • 5

    Забросить топинамбур, залить 1,5 литрами горячей воды и, как закипит, забросить резаную спаржу, верхушки не трогать, и варить около 15 минут с приоткрытой крышкой на медленном огне, добавив семена фенхеля и тмина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топинамбур400 г
    2. Свежая спаржа150 г
    3. Семена фенхеля5 г
    4. Семена тмина5 г
  • 6

    Забросить лосось, душистый перец, лавровый лист и майоран, посолить и варить еще минут 10, затем снять с плиты и дать немного остыть минут 10–15 до состояния, чтобы суп был уже не горячим, но еще теплым для того, чтобы его можно было есть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося150 г
    2. Черный душистый перец2 г
    3. Лавровый лист1 г
    4. Майоран5 г
    5. Соль5 г
  • 7

    Верхушки от спаржи залить кипятком с добавлением тертой цедры лимона, 1 чайной ложки сока лимона и свежего укропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая спаржа150 г
    2. Лимон1 штука
    3. Укроп5 г
  • 8

    Остывший до нужной температуры суп пробить блендером, удалив из супа перед этим лавровый лист, горошины перца и веточки от майорана.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист1 г
    2. Черный душистый перец2 г
    3. Майоран5 г
  • 9

    Разлить по тарелкам, сверху положить верхушки спаржи, оливковое масло и свежий укроп, и черный молотый перец по желанию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая спаржа150 г
    2. Оливковое масло30 мл
    3. Укроп5 г
    4. Молотый черный перец1 г

Похожие рецепты