ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица в йогурте

2 порции

15 минут

Курица в йогурте — это восхитительное блюдо, сочетающее нежность куриного мяса с освежающей кислинкой греческого йогурта и ароматной свежей мяты. Эта авторская вариация рецепта берет вдохновение из восточной кухни, где кисломолочные продукты часто используются для маринования мяса, делая его мягким и сочным. Добавление чатни из лайма и чили придает блюду пикантные нотки, а манго и лайм балансируют вкус с тонкой сладостью и свежестью. Лепешки служат прекрасным обрамлением, превращая курицу в сытный и аппетитный рулет. Это блюдо идеально подойдет для легкого обеда или ужина, а его необычное сочетание вкусов подарит гастрономическое удовольствие каждому гурману.

Курица в йогурте
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
515.9ккал
Белки
62.8грамм
Жиры
13.6грамм
Углеводы
32.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать йогурт, нарезанную обжаренную куриную грудку, майонез, чатни и нашинкованную мяту. Если чатни крупный — надо размять кусочки вилкой. Разделить начинку между двумя лепешками. Сверху добавить смесь из манго, чили, цедры и сока лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт: 2 столовые ложки
    2. Куриная грудка: 2 штуки
    3. Майонез: 1 столовая ложка
    4. Чатни из лайма и чили: 1 столовая ложка
    5. Свежая мята: 1 столовая ложка
    6. Манго: 0.5 штука
    7. Перец чили: 0.5 штука
    8. Лайм: 1 штука
    9. Кукурузные лепёшки: 1 штука