З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня

Курица в йогурте

2 порции

15 минут

Курица в йогурте — это восхитительное блюдо, сочетающее нежность куриного мяса с освежающей кислинкой греческого йогурта и ароматной свежей мяты. Эта авторская вариация рецепта берет вдохновение из восточной кухни, где кисломолочные продукты часто используются для маринования мяса, делая его мягким и сочным. Добавление чатни из лайма и чили придает блюду пикантные нотки, а манго и лайм балансируют вкус с тонкой сладостью и свежестью. Лепешки служат прекрасным обрамлением, превращая курицу в сытный и аппетитный рулет. Это блюдо идеально подойдет для легкого обеда или ужина, а его необычное сочетание вкусов подарит гастрономическое удовольствие каждому гурману.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
515.9
ккал
62.8g
грамм
13.6g
грамм
32.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриная грудка
2 
шт.
Греческий йогурт
2 
ст.л.
Майонез
1 
ст.л.
Свежая мята
1 
ст.л.
Чатни из лайма и чили
1 
ст.л.
Манго
0.5 
шт.
Перец чили
0.5 
шт.
Лайм
1 
шт.
Кукурузные лепешки
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать йогурт, нарезанную обжаренную куриную грудку, майонез, чатни и нашинкованную мяту. Если чатни крупный — надо размять кусочки вилкой. Разделить начинку между двумя лепешками. Сверху добавить смесь из манго, чили, цедры и сока лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт2 столовые ложки
    2. Куриная грудка2 штуки
    3. Майонез1 столовая ложка
    4. Чатни из лайма и чили1 столовая ложка
    5. Свежая мята1 столовая ложка
    6. Манго0.5 штука
    7. Перец чили0.5 штука
    8. Лайм1 штука
    9. Кукурузные лепешки1 штука

Похожие рецепты