ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кальмары с соевым соусом

6 порций

30 минут

Кальмары с соевым соусом — это изысканное блюдо, которое сочетает нежность морепродуктов с насыщенными азиатскими нотами. Хотя оно относится к европейской кухне, соевый соус привносит восточную глубину вкуса, делая кальмаров аппетитно ароматными. Легкая карамелизация лука добавляет сладковатый оттенок, который гармонирует с нежным мясом кальмара, а чеснок усиливает пикантность. Это блюдо идеально подходит для быстрого ужина или элегантной закуски, благодаря простой и быстрой технологии приготовления. Обжаренные на сильном огне кальмары сохраняют свою упругость и раскрывают весь богатый вкус. Оно отлично сочетается с рисом, свежими овощами или может выступать как самостоятельная гастрономическая изюминка.

Кальмары с соевым соусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
357.6ккал
Белки
59.1грамм
Жиры
8.2грамм
Углеводы
12.3грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Опускаем тушки кальмаров на пару минуты в кипящую воду. Сливаем воду через сито.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 700 г
  • 2

    Лук чистим и режем полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 2 штуки
  • 3

    Остывшие кальмары режем кольцами/соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 700 г
  • 4

    На сковороде обжариваем лук до золотистого цвета

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 2 штуки
  • 5

    Добавляем кальмары, перемешиваем, обжариваем все вместе 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 700 г
  • 6

    Добавляем сахар, соевый соус, соль, перец (если нужен), перемешиваем. Делаем все очень быстро и на большом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар: 2 чайные ложки
    2. Соевый соус: 3 столовые ложки
    3. Соль: 1 чайная ложка
    4. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • 7

    Жарим еще 1–2 минуты

  • 8

    Выдавливаем чеснок, перемешиваем (можно без чеснока).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика