ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Икра заморская, кабачковая

10 порций

80 минут

Икра заморская, кабачковая — это нежное овощное пюре, которое завоевало сердца гурманов своей простотой и насыщенным вкусом. Родом из русской кухни, она символизирует уют домашнего очага и кулинарные традиции, передаваемые из поколения в поколение. Сладковатая морковь, мягкие кабачки и сочные помидоры соединяются в гармоничном ансамбле, обогащенном ароматом базилика и легкой остротой чеснока. Это блюдо идеально подходит как самостоятельная закуска или дополнение к мясу и хлебу. Икра универсальна: ее можно подавать горячей, охлажденной или даже в качестве соуса. В каждом её ложке скрыт вкус лета и заботливо приготовленных овощей, а бархатистая текстура делает её по-настоящему изысканной.

Икра заморская, кабачковая
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
93.1ккал
Белки
2.1грамм
Жиры
4грамм
Углеводы
12.9грамм
Ингредиенты
10порций
Шаги приготовления
  • 1

    Количество кабачков должно быть в зависимости от их размера. Если они малютки совсем, то штуки 4–5 , а если покрупнее, то 3–4. Их нужно почистить ножом для чистки овощей, в крупных кабачках удалить семя (если оно еще не сильно твердое — не беда, все пропарится, а потом блендер сделает свою работу!). Нарезать кабачки мелкими кубиками, высыпать в сковородку с высокими бортиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 3 штуки
  • 2

    Морковь натереть на крупной терке и отправить к кабачкам. Туда же вылить стакан воды,добавить базилик, накрыть крышкой и поставить на средний огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
    2. Базилик:  по вкусу
    3. Вода: 1 стакан
  • 3

    Тем временем, помидоры залить кипятком. Перец тоже имеет жестковатую пленку, но, если он молодой, она вообще не чувствуется, так что его пока не трогаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
    2. Сладкий перец: 2 штуки
  • 4

    Нарезать лук кубиками и пожарить в отдельной сковородке до слегка золотистого цвета. Затем добавить к овощной смеси тушиться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 3 штуки
  • 5

    Снять шкурку с помидор, помять их руками в сковороду (можно нарезать или натереть на терке). Туда же нарезать мелко чеснок, посолить, поперчить и оставить тушиться еще на 20 минут на минимальном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 6

    Пюрировать смесь блендером и приправить зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик:  по вкусу