ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Свежая икра из баклажанов
Свежая икра из баклажановСредиземноморская кухня
Овощная икра из баклажанов
Овощная икра из баклажановАзербайджанская кухня

Икра из печеных баклажанов

4 порции

60 минут

Икра из печеных баклажанов – традиционное блюдо русской кухни, наполненное дымными и сладкими нотками овощей. Истоки этого рецепта уходят в прошлое, когда хозяйки готовили простые, но невероятно ароматные закуски из сезонных ингредиентов. Запеченные баклажаны придают икре бархатистую текстуру, а сладкий перец – легкую карамельную нотку. Помидоры добавляют свежесть и кислинку, а чеснок и лук насыщают вкус пикантными акцентами. Нерафинированное подсолнечное масло завершает композицию, усиливая богатство вкуса. Икра идеально сочетается с ржаным хлебом, подается охлажденной и прекрасно подходит как самостоятельная закуска или гарнир к мясным и рыбным блюдам. Это не просто еда, а настоящий кусочек кулинарной истории, создающий уют и теплоту на каждом столе.

Икра из печеных баклажанов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
186.6ккал
Белки
4.8грамм
Жиры
9.4грамм
Углеводы
20.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны и перец испечь в духовке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 кг
    2. Сладкий перец: 2 штуки
  • 2

    Перец в горячем виде завернуть в пакет и оставить остывать. Баклажаны просто остудить. Все очистить от кожицы и порубить до состояния икры острым ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 кг
    2. Сладкий перец: 2 штуки
  • 3

    Помидоры ошпарить кипятком, поместить в холодную воду на 1 минуту. После снять кожицу и натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
  • 4

    Лук мелко нарубить и обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий красный лук: 1 головка
  • 5

    Смешать все вместе, добавить масло, давленный чеснок, соль, перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное нерафинированное масло: 2 столовые ложки
    2. Чеснок: 1 зубчик
  • 6

    Охладить в холодильнике.